2021-5-18 星期二 晴 亲子日记第1251天——四年级七班李嘉琪妈妈

　　夏姑娘正式来报道了，带着明媚的阳光，带着繁花盛开，带着即将成熟的麦穗，播撒着希望，款款而来……这泾渭分明的气温，让人应接不暇，昨日厚衣加身，近日丝丝短袖，夏装立马找到了它的一席之。这变幻莫测的天气，对于老人和孩子而言，一定要注意啦，最近很多感冒发烧的，这不二宝持续了一周才见好，朋友早上又说大的发高烧，小的咳嗽。家人们也要注意身体，加强体育锻炼，增强自身免疫力才是王道

昨晚二宝睡得踏实些，不像前几晚醒的那么频繁了。早晨起床，他孩子睡着，这几日小家伙蔫蔫的，好好休息休息吧。嘉琪洗漱完毕，一会又跑到卫生间，一会又说自己流鼻血了，我立马放下碗筷，走近一看，嘉琪正在用卫生纸擦拭着鼻子，上面一些鼻血。我赶忙打开水龙头，把凉水沾在她的额头和鼻子上，嘉琪有些害怕，弱弱的问是不是会一直流呀，我拍拍她的肩膀：没事的，小时候，妈妈也经常流鼻血，用凉水洗洗一会就止血了，你也可以把手臂抬起来。我想到了小时候流鼻血的情景，当时也是很害怕。冲洗了几次，我让嘉琪用纸塞住鼻孔，基本没有在流了，嘉琪松了一口气。跟着我出来吃饭了，期间还问我万一在学校在流怎么办？我安稳她，没关系，一般不会再流了。如果有情况，你可以学着妈妈的方法，非常有效。流鼻血主要天气原因，比较干燥，要及时补充水分，还有就是平时多吃蔬菜和水果，增强抵抗力和免疫力就好了。

之后，我又上网查询了止血小妙招。分享给家人们，有用的拿去：

1、用冷毛巾敷前额。出现了流鼻血的症状以后可以把毛巾用冷水浸湿，然后敷前额，这样就能快速止血。

2、勾中指。在鼻子流血的时候，可以将两只手的中指相互勾住，这样就能快速止血。

3、菜根止鼻血。可以准备一个菜根，用白布包好，把水挤出来，然后喝下去，鼻血就能止住。

4、捏鼻梁。出现流鼻血的症状以后，可以将头微微往后倾，然后用手指捏住鼻梁的下端，就是鼻梁骨和软骨结合的地方，保持这个姿势5~15分钟就可以有效止血，也可以在鼻梁上放一个小冰袋，让血管收缩，从而快速止血。

5、向内推鼻翼。流鼻血的时候，也可以用手指把鼻翼向内推，推向鼻中隔的位置，压住这个地方，几分钟时间就可以止血。

6、用细绳扎住中指下部。如果出现了流鼻血的症状止不住，可以用细绳把中指下部扎住，这样可以快速止血。

7、吹气疗法。当左鼻孔出血的时候，可以让家人从右耳往里吹气，右鼻孔出血，则从左耳往里吹气，可以止血。

8、香油预防和治疗流鼻血。经常流鼻血的朋友，可以在每天晚上睡觉以前用棉签蘸一点香油涂在鼻孔里边，这样可以预防流鼻血。

今晚由我为大家推荐一本好书，最近二宝不舒服，一会到家就粘着我，一直让抱着，所以琪爸建议我下班后在班上分享，我觉得这个建议很好。下班后，屋里空荡荡的，我自己开始推荐好书，还有些不适应。今天为大家推荐《假如给我三天光明》。这是给女儿买的一本书，上学的时候读过，现在读读海伦凯勒的精神依旧鼓舞着我，让我为之感动。这本书适合家长和孩子们一起阅读。

这本书是海伦·凯勒的散文代表作，她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。

分享一下好句，先睹为快：

1、乌云遮不住太阳，邪恶终将被打倒，真正的胜利永远属于正义。

2、也许人类的悲哀便在于此，拥有的东西不去珍惜，对于得不到的却永远渴望。

3、我们最可怕的敌人不是怀才不遇，而是我们的踌躇，犹豫。将自己定位为某一种人，于是，自己便成了那种人。

4、知识教人学会爱，给人以光明和智慧。

5、读一本好书就是与一颗伟大的的心灵对话。

6、我将尽可能看看我那些珍爱的东西，你一定也想让目光停留在你珍爱的东西上，以便在黑暗即将来到之前把它们一一记住。

7、在这个世界上，为什么只有聋人才珍惜失而复得的听觉？只有盲人才珍惜重见天日的幸福？让我们珍惜生命中的每一天，去充实生命、去享受生活。

8、只要有信心、恒心与毅力，人类的潜能往往能达到某种我们难以想象的情度。

9、青春的光辉是如此灿烂，令人不敢直视，那种天不怕地不怕的劲儿真叫人羡慕。

10、希望之神微笑着走来对我轻轻耳语说：“忘我就是快乐。”因而我要把别人眼睛所看见的光明当作我的太阳，别人耳朵所听见的音乐当作我的乐曲，别人嘴角的微笑当作我的快乐。

11、把你活着的每一天当做你的最后一天。

12、我们不能停住脚步；我们要时时刻刻充实自己，好为尽善尽美的明日奉献出我们努力的成果。

13、在我一生漫长的黑夜里，我读过的和人们读给我听的那些书，已经成为了一座辉煌的巨大灯塔，为我指示出了人生及心灵的最深的航道。

14、我是带着一种恐惧开始写我的历史的。可以说，在撩开如一层金沙色的薄雾般笼罩在我的童年生活上的幕幔时，我我心中怀着因迷信而生的踌躇。

15、嗅闻所有鲜花的芳香，品尝每一口佳肴吧，犹如明天你再不能嗅闻品尝。

后记：都说眼睛是心灵的窗口，现在孩子们近视率越来越高了，保护眼睛迫在眉睫。