2021-8-1 周日 晴

今天上午来的早的就开始做沙盘，做了三轮沙盘，期间各个沙盘师带领沙游者，互相参观沙盘并予以评价。

中午时分又做了曼陀罗绘画，下午讲了一点沙盘作业，不按顺序自由选择自由组合自己的画面，随意发挥，是一篇美好的文章。

我们这个组里有讲地面故事的，有讲海中小鱼经历的，还有的以自己沙具来了一篇幻想文章。

人生有三种状态，自己玩自己的，别人跟自己，自己跟随别人，不同阶段不同心境，会有不同选择。没有对错。

你有权利这样做，你可以配合别人，最可惜的不是你怎么做，而是你去做了还后悔。

你可以自己摆自己的，做自己，但也区分场合，有的场合配合大家，有的场合可以做自己。

春阳老师来到我们的盘，让她点评一下，她一眼看出河流不通透，她动手把河流扒开，头尾到边，清澈的见底，河流通透，心里也痛快。

她说，一个团队总有一个人站出来成为领导。这是自然规律。

有人说选择不同，自己的感觉不同，跟随别人和做自己所想，心情不一样。

你思想转变说明你在调整，最后还不接受，说明就是这种模式，不好改变。

沙盘师问“你摆的哪些沙具，哪个代表你？或者说有你的位置吗？”有的人在团队里没有位置的！

有的人隧道思维，直直的，有的人发散思维，很快发现问题。

有的时候别人动了他的沙具他不舒服，很正常，不舒服看一会就舒服了，这就是疗愈过程。

沙盘师要多学习多练习，你的不合理信念少了，你就能看到的别人的不合理信念，找到问题。

你给的多了，别人不感激不回馈，他不对，这种不合理信念，你自己觉察到了，才能发现来访者的问题。

河流有头有尾，心情敞亮了！

沙盘师主要任务就是是发问，抓住关键点，往深处挖掘，而不是点评评价。

看到情绪，释放情绪。

一次经历：买鞋问是皮的吗？没贴着不让问是皮的？我去百货大楼也问啊！一直刺激他。

你发脾气的目的是什么？

老师威严，这个情绪是哪里来的？

情绪来了，我接受他，

情绪来了，我发到五分，发到几分，智慧用自己的情绪。

挺好玩。一沙一世界，一叶一菩提。

我们一起探索，沙盘师心里咨询师就是用生命陪伴生命。付出时间就是陪伴生命。

有一种折叠沙盘。

沙盘上先造海，涉及隐私，单独交流。

怎么提问，怎么引导，出现问题，

如果理论了解，观点有理可依。

有人说神秘，有人说简单。

没有悟！点评别人就是自我觉悟。

称为“行走的医药箱”。

首都师范大学心理研究生张娜老师被自信吸引来的！

可以带盘。也可以接咨询。第一次团体沙盘，神秘绘画，沙盘作业，看到自己的模式。

一个人活成什么样，都是你的内心。

活出来自己想要的东西，老了还有人很多人跟我玩。淡定面对一切。

勇敢说出不同想法。