忙碌一天，确实感慨颇多。假期开学进入了倒计时，马上就要准备开学前的各项工作，除了偶尔处理一下学校工作，这个假期主要任务就是照顾两个孩子，老大新高三，我尽力做好后勤服务，本来厨艺不怎么滴，现在绞尽脑汁变换花样给他补充好物质营养，母爱的力量让我放弃了各种聚餐，尽力保证孩子一日三餐。孩子倒是懂事啦，虽然假期，能够进入学习状态，并且每天都是六小时以上高质量学习，让我们倍感欣慰，不期待他能有多优秀的成绩，只要因上努力，果上就随缘吧！但是依然相信孩子，一定会成为国家栋梁，为社会贡献自己的力量！除了尽力照顾老大的后勤服务，坚持每天抽出短短的时间进行心灵的沟通，为他增加动能，母子关系如此融洽，孩子的懂事努力源于我们组内家人的帮助和开导，真诚的感恩大家！感恩能进入致良知学习平台！

下午和同学聊天，得知一位以前经商非常有成就的同学最近脑梗，情况不妙，老婆也不怎么管他，父亲也是脑梗，父子俩住在同一个医院治疗。我和同学听了心里特别难受，世事无常，谁也不知道明天和意外哪个先来。心酸的同时给了我们更多的警醒，珍爱生命，从爱自己开始，只有爱好自己，才有能力爱好更多的人。养生之道需要我们每个人遵循，那就需要我们依道而行，保持良好的心态，对待荣辱得失，风轻云淡，宠辱不惊，多积德行善；每天有充足的睡眠，不熬夜，早睡早起；合理的饮食，以素食为主，三餐有规律，清淡，不油腻；适量的锻炼，需要极度的自律哈。说起来容易做起来难，但是为了我们更有质量的生活，为了我们的至亲，我们真要努力啦，不要靠透支身体换取一时的所需。祝所有的人幸福安康！