邓少堂妈妈亲子日记 60篇

2021年9月28日 星期二 晴

        今天学习了《如何做好儿童情绪教养》的讲座，在开始写这篇日记的时候，我把自己做的笔记内容进行了又一轮的总结归纳，书写了一大版，然而再回头看了之后，我把那一大版的内容删除了。因为我发现我总结了一堆的理论，却忘了我在学习的过程中，孩子是在一边跟着一起学习的，我们之间还发生了一些探讨，这些似乎才更有意义。

       听完讲座后，孩子跟我说：“妈妈，你和爸爸在争论一些事情的时候，你经常争不过爸爸之后，你对我说话的声音就会提高很多，态度也很不好，说明你的情绪没有控制好，都转移到我这里来了，明明都不关我的事呢，这点，你要改改了。”

        “嗯，你说得对，妈妈确实这点做得不好，先跟你道个歉，妈妈在控制自己情绪上是做得不好，以后我努力改正。”虽然心里对这小屁孩说的颇有些不爽，但人家说得没错呀，咱得接受，还得改正，不然以后怎么教育这熊孩子呢。

于是我跟孩子商量了一个帮助妈妈控制情绪的办法：亲子暗号游戏--“掌中大脑”。那什么是掌中大脑呢？

“首先我们伸出一只手（右手），将手掌打开，从掌心到手腕的部分代表着我们的脑干，里面住着我们的情绪小怪兽，然后把我们的大拇指弯曲让它放到手心上，这个大拇指就像是一把钥匙锁住了小怪兽，让它在里面乖乖听话。再把其余四个手指弯曲起来，握成一个拳头，把大拇指盖住，指尖接触手掌的部分，这个就像我们的大脑盖子，保护我们的大脑和控制里面的情绪小怪兽。当我们的情绪不好的时候， 我们的大脑盖子就会被打开，情绪小怪兽就会爆发出来，它会伤害我们身边的人，也会伤害我们自己。所以当你感觉到妈妈情绪不好，说话声音越来越大声的时候，说明妈妈的大脑盖子要打开了，小怪兽要出来了。你就伸出你的掌中大脑，然后动动四根手指，给妈妈一个暗号，告诉妈妈，你的大脑盖子要打开了，小怪兽要出来了，这样就可以提醒妈妈要冷静下来，把盖子盖好，不要让小怪兽出来伤害大家。”我一边说着，一边给孩子示范动作，孩子很感兴趣的跟着比划，觉得能帮助妈妈，便很欣然的接受了这个任务。

都说言传身教，那就告诉了我们：父母对孩子的教育不仅要言传更多的是在于身教，做好自己是前提。