2021.9.30. 星期四

亲子日记第309篇

“陪着”不等于陪伴

曾有教育专家指出，即使家长有足够的时间陪伴子女，但如果缺乏有效的沟通，会造成的精神上的失陪，具体表现为亲情淡漠、缺乏信任、难以沟通。而长期隐形失陪的人群（尤其是儿童）则容易出现性格孤僻、暴躁易怒、交流障碍等现象。

所以，不要认为只要待在孩子身边就是陪伴孩子！要知道，陪着不等于陪伴，只有真正的陪伴才能增进与孩子之间的感情，促进孩子的心理健康，让孩子养成良好的性格。那么，什么样的陪伴才是真正的陪伴？

一、全身心的陪伴

真正的陪伴需要父母放下手机，暂时忘记生活与工作中的事情，让身体和心灵一致，专注、认真的陪伴孩子。或玩耍、或画画、或读绘本，与孩子互动、交流，在陪伴的过程中让孩子学会沟通、学会关爱、学会信任。父母通过陪伴传递给孩子的爱和信任将会影响孩子一生。

二、亲密的陪伴

在陪伴孩子的过程中，肢体语言的力量是不可小觑的，因为父母语言上的爱并不会给孩子带来太多的真切感受，如果不时地给予孩子一个鼓励的眼神、一个亲切的拥抱，一个甜蜜的吻，会让孩子内心绽放出充满爱的花朵。亲密的举止不仅增加孩子的愉悦度，还能够提升孩子的自信心，让孩子的内心充满力量。

三、有趣的陪伴

单一且枯燥的陪伴会让孩子心生厌倦、觉得无聊、无趣，所以父母要让自己变得“有趣”起来。我们可以从电视上、书上学习一些简单有趣的亲子游戏，在与孩子玩耍的过程中提升感情，同时促进孩子的动手和动脑能力。例如与孩子进行“你画我猜”的游戏，让孩子发挥想象力画画，然后由你猜，猜对了就说明孩子画的像，奖励孩子一个拥抱或小礼物。

四、平和的陪伴

在陪伴孩子的过程中，家长一定要保证平静温和的情绪，不能因为心情不好就把脾气发在孩子身上，这样会给孩子幼小的心灵造成不好的影响。如果生活上不顺心或身体不适，我们可以直接告诉孩子，尽量不要为了完成任务而与孩子互动，或对孩子发脾气。

五、高质量的陪伴

“好父母胜过好老师”这句话是对的。聪明的父母也许并没有“刻意”的陪伴孩子，他们只是把知识、教育融入在了平常的生活中，带给孩子高质量的陪伴。生活处处皆教育，只要用心就可以将教育融入生活中的点点滴滴。

六、多样化的陪伴

很多父母都不知该如何陪伴孩子，其实陪伴的方式多种多样，例如我们可以带孩子去图书馆，让孩子感受文化的氛围；我们可以带孩子去运动，让孩子强健体魄；我们还可以与孩子一起DIY，做手工、做蛋糕等，提高孩子的动手能力；我们还可以与孩子去种树、种花，让孩子感受自然与生命的奥妙……

七有教养的陪伴

做有“教养”的人，需要从“娃娃”抓起，想要让孩子成为一个有教养、有道德的人，父母不仅要教孩子文明礼貌，还要审视自己的言谈举止，你的一言一行都是孩子模仿的对象，你的所作所为都是孩子学习的榜样。所以父母在陪伴孩子时一定要时刻注意自己的言行，要让自己优秀的一面潜移默化的影响到孩子。

八、时间充裕的陪伴

父母的陪伴在孩子成长过程中是不可或缺的，宝爸宝妈一定要保证充足的时间来陪伴孩子。美国皮尤研究中心的统计数据显示，家长陪伴孩子的有效时间，“及格线”为每周1.2小时。如果在工作日陪伴孩子的时间不太多的爸爸妈妈能够在周末尽量多的与孩子待在一起。

城东路小学二六班王子欣