 命运究竟来自哪里，这个问题的答案与养育紧密相关，即生命初始到逐渐长大的时光里，我们是如何被养育的。养育与被养育者之间，是容纳与被容纳的关系，养育者本身是充盈的还是匮乏的，一定程度上形成了孩子的命运。匮乏式养育表现一：情感索取与情感控制。

情感索取及控制有这样几方面特征：首先，养育者情绪不稳定，易情绪化。这种情绪化里，主要有两种情绪：焦虑和恐惧。在惊恐的状态里，养育者自身的情感需求或许是未被满足的，因此难以看见并照顾孩子的情绪，也会表现得较为控制，有着僵化的标准。

其次，情感控制的养育者，无法涵容情绪，对孩子投射过来的情绪会原路返回。年幼的孩子有很多难以耐受的焦虑、恐惧需要投射给养育者，养育者要能接受住然后转化成孩子可以接受的情感体验后再返还给他。

最后是养育者将自己无法处理的情绪投射给孩子。非常容易焦虑的养育者，自身容易惊恐，可以想象他们容易把身边亲近的人当作容器来使用，尤其是孩子。孩子无法容纳，承受养育者的情绪会有自身容器破裂的风险，导致种种问题发生，例如生病、躯体化、自伤自残等。