2022年1月16日，星期日，天气晴。

懂得与无聊相处的孩子

才能更好的与世界相处

让孩子适当体会无聊的感觉，拥有属于自己的无聊时光，当然很重要。

但这并不意味着要彻底放养孩子。

作为父母，我们应该帮孩子面对无聊，教孩子如何和无聊共处。

1. 和孩子一起接纳“无聊”

首先，不要随意打扰孩子的“无聊”。

有一种冷叫你妈觉得你冷，有一种无聊叫父母觉得你无聊。

当我们看到孩子无所事事时，不要着急让孩子变得“有趣”，因为你眼中的无聊，在孩子这里可能是乐在其中的。

是谁说过，重复的刺激最无聊，无聊的放空最有趣。

即使孩子向你表达了自己“无聊”的感受，作为父母的我们，也不用立即帮孩子安排各种活动。

罗素说：“忍受单调生活的能力，应该自幼培养。”

我们可以停下手中的事情，和孩子谈谈“无聊”这种感觉。

我们应该让孩子知道，在人生中，除了学习、娱乐和休息，还有一种感觉是不知道该做什么的无聊感，这是每个人都需要独自面对和解决的问题。

你没有责任帮孩子打发无聊，也没必要消灭孩子的无聊。

当我们和孩子一起接纳无聊的状态，孩子会更好地认识自己的感受，了解自己的情绪。

2. 帮孩子和无聊共处

就拿假期来说，帮孩子进行一些计划和安排当然没有问题，但一定不要把孩子的时间全部填满。

给孩子留出充足的时间，让他们“自己决定自己要做什么”。

但如果孩子在这段时间真的不知道该做什么，父母可以帮助孩子进行一些“非结构化”的活动。

相对于那些有固定规则，或者明确目标的“结构化”活动，比如打球、下棋或者拼图，“非结构化活动”是指，任何没有规则和目标、由孩子主导的活动。

比如：没有目的地的散步，在纸上随意涂鸦，不设定目标地去玩水、玩沙子或折纸。

我们只要提供充分的材料和空间，其余的就都交给孩子。

他们会在这些没有规则的活动中，设定自己的思路，找到自己的目标，发挥出无限可能，最终在无聊中找到和自己相处的方式。

有人说，一个人内心世界的丰富程度，决定了他对抗无聊的能力。

在这个的悠长假期，作为父母的我们不妨让孩子适度地感受一下无聊。

一个会与“无聊”融洽相处的孩子，才能拥有真正完整的灵魂。