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学会不焦虑
娜些回忆

今天晚上接儿子回来,儿子说今天班里选组长,自己没有选上。因为儿子之前都是组里的小组长。其实这件事也不是什么大事,但是放在之前,我听到儿子说完这件事,我会第一时间焦虑。脑海中会浮现出好多画面,是不是学习退步了?是不是老师不喜欢孩子等……一连串的问题跟复杂的心情涌上心头,心情会及其的糟糕,紧接着会劈头盖脸的数落一顿孩子。而孩子也会变的焦躁不安,家里的气氛也会变得随之压抑。反正一切都会变得很糟糕。

其实今天听完儿子说的这件事,刚开始心情稍微也是有点焦虑,只是一点点,但是我知道之前我的行为真的是特别不好,不仅没起到好的作用,反而效果越来越严重!自从写日记以来,我学会了跟孩子平静的沟通,学会了反思自己、控制自己、提醒自己,也学到了站在孩子的立场去看待一些事情。

所以今晚我对孩子说:“儿子没事,当不当组长没关系,只要咱们认真学习,大家都会看到你的进步的,妈妈都会支持你的,我一直都相信我的儿子是最棒的”!

没有数落,没有批评,我没有焦虑,他没有情绪,反而家里变得其乐融融……在这里第一次感谢亲子日记,是亲子日记慢慢的让我改变!图像

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