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3月10日 星期四 天气晴
今天晨跑结束挑战拉单杠。刚开始，瀚文拉5秒，因为身体太重了臂力不行，再加上平时没怎么练过，最多拉五秒，没办法一秒一秒的往前进吧。我都感觉太难了，拉的手心很疼。我看到他咬着牙坚持，我也忍住心疼，为他加油让他坚持。到后来瀚文不想拉了，说手太疼了，感觉用的方法不对，不是应该手臂用力吗？我也试了一段时间，手也很疼，胳膊还没太有多少感觉，等上网查查，需要加强正确的练习。到最后瀚文挑战十秒成功，还不错，加油呀，小伙子。
东武学校四年级三班王瀚文妈妈
