做情绪的主人

亲子日记（59）

2022年3月24 星期四天气晴

当人的七情六欲还没有表现出来的时候，就叫做“中”，把情绪表现出来，但是能够合理控制就叫“和”，能够做到至中和，那宇宙万物就能正常运转。

今天我和女儿又一起读书啦。我们读了一个关于“爱而不伤至中和”的故事。我们学习到了，如果要给中华民族定义一个民族性格，那含蓄二字或许比较恰当。比起西方人来，中国人的情绪掌控能力极佳，高兴的时候不会得意忘形，悲伤的时候也很少嚎啕大哭。即使面临穷困潦倒，山河破碎。疾病交加，这样悲惨的境遇在中国诗人笔下也含蓄写成了：万里悲秋常作客，百年多病独登台成！

我们在日常生活中要控制自己的情绪。一个控制不住情绪的人，很难给人沉稳的印象，在所有的情绪中，最难控制的就是愤怒。很多灾祸都是从愤怒而来的。希望女儿能够在以后的日子里控制好自己的情绪，做一个沉着稳重的窈窕淑女。