倾听，共情

2022年4月17日星期日多云

——亲子日记第86天

昨天晚上，看了专家课堂《跟孩子保持有效沟通》，慬得了同频的沟通才是最关键最有效的，只有把沟通这门功课学好了，才能与孩子建立良好的亲子关系。

这一点就如同我们大人跟大人之间的交朋友一样的，志同道合才能成为无话不谈的知己，否则只会，话不投机半句多，没有交往下去的可能。

我还知道了可以有效地完成与孩子沟通的做法：

一，用适当的语言，温馨的肢体，主动真诚地与孩子沟通。

二，尊重孩子，做合格的倾听者。努力听懂孩子的情绪，并积极回应，让孩子感觉到你就是他的知己。

三，积极共情，关注孩子的情绪和感受。简单的说，就是换位思考，站在孩子的角度，最大限度的去理解尊重孩子。

四，掌握和孩子沟通的方法，注意和孩子沟通的语言，说话的语气，争取沟通顺畅，不做孩子眼里的暴君。