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复学前后的身心调整
三(3)班肖博睿家长 高一(7)班肖炳旭家长

2022.4.22 星期五 晴

居家结束,复学在即。通过“父母大课堂”的老师讲解,家长对孩子“学前后”的身心调整非常有必要。

居家是在相对“轻松、慵懒”的状态下,并且又是在疫情影响下,生活不同程度被打扰、限制,情绪难免受影响。家长应该接纳孩子暂时性思想波动,允许孩子情绪表达出来,让心情放松下来,调节情绪到较好状态,“沟通”尤为重要!协助孩子准备开学物品,和孩子一起度过“适应期”。

开学后,生活规律改变,课程不衔接,孩子负面情绪增多,轻则厌学,重可能身体出现不适。家长应该协助孩子规律生活,出门适当运动一下,让心情平静下来,再去学习,效果会好些。

孩子的适应能力相对较快,时隔多日,同学之间会有很多话要说,欢声笑语会冲淡一切……张开双臂,迎接重新开始的生活,淡淡苦涩孕育新的美好!

大八班 肖博睿

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