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2002.4.22天气:睛
昨天观看了复学前后的身心调整讲座，专家老师讲了复学前后可能出现的心理问题，如何面对心理的波动，复学前后可能出现的身体问题，如何保持健康的体魄。
这次的讲座让我受益匪浅，让我了解了疫情期间的心理特点，还掌握了复学复课后的心理调整技巧，保持理性平和的良好心态，更好的学习。我会用专家老师讲的正确方式尽快对自我进行调整，让身心做好复课的准备，开学意味着新的起点，经过这次的讲座我们应当调整自我，以良好的心理，饱满的精神，充足的干劲融入到学习中，这样才能把拖欠的学习任务尽快补上来。
树一中学七年级七班李明轩
