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拒绝以爱为名的伤害，当你控制不住情绪要对孩子发火时：
1.为情绪设置缓冲时间，在心里倒数6秒钟，察觉并平复自己的情绪，不要因为一时冲突用语言伤害到孩子。
2.合理表达感受，向孩子阐明你生气是因为他关于某件事的态度和做法，而非针对孩子。
3.如果已经说出了难听又伤人的话，虽覆水难收，但一定要及时向孩子道歉，安抚孩子。
这个世界没有完美妈妈，没有人永远不发脾气。只要找到宣泄情绪的出口，懂得如何控制情绪，减少情绪对孩子的伤害，发脾气的妈妈也是孩子心里的好妈妈。
孩子无时无刻不爱着我们，父母给他们最好的回馈，就是成为情绪的驾驭者，心平气和地教育孩子。
