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晨练打卡第十一天。起床洗漱之后和儿子下了楼 ，今天早上是锻炼以来最高兴的一天 ，开心的跑了三圈之后在那儿说我不跑啦 ！我说也行啊 反正今天是有增长啊 ，希望能够好好的保持这样的增长 ，你开心的一天跑步和不高兴的一天跑步锻炼出来的效果不一样啊 ！儿子在那儿高兴的点点头说是啊 ，训练跑步之后去练了上肢锻炼 然后回家吃了饭就去练吉他 了。上完吉他课又写作业，下午回来给英语配了音 ，这两天在那儿配音总是以用时最多 成绩较低 。我对儿子说发音要标准 要多听多练 ，这样才能快速的完成一些听写作业 。儿子 这一阵的努力是能看出来的 ，儿子 你很棒 希望能够继续保持和加油✊ !
