2022.7.20 星期三 多云 亲子日记第180篇

一：多微笑。

      生活的压力，无处不在，每个成年人都经历着各自的委屈和心酸。雨果说过：“面对现实，只有保持微笑，才能越过障碍注视将来。”面对生活的种种不顺，遇到难事，很多人喜欢抱怨，结果把日子越过越糟。

      只有那些经受住打击，却仍然面带笑容的人，才能掌握幸福的密码，赢得成功的青睐。少一些抱怨，多一些乐观。每一个平凡的日子，都可以多些别样的情调与趣味。

二：少说话。

      鲁迅先生也有一句名言：“当我沉默的时候，我觉得很充实；当我开口说话，我就感到了空虚。”心浮气躁的人，越喜欢喋喋不休，试图用言语来填补内心的匮乏。而真正成熟的人，都懂得保持沉默，在蛰伏中远离纷扰，默默积淀自己。

    《庄子·知北游》中讲道：“天地有大美而不言。”最美的风景，无法用言语表达，最强大的力量，也往往无声无息。行走世间，少说话，多做事，学会在不动声色中强大自己。

三：多分享。

     《关键对话》一书里写道：“在实际生活中，要想和别人成为朋友，一起成就事业，首先就要学会分享。”

       很多人怕吃亏，总想着占别人便宜，结果往往因小失大，为了一棵树，反而失去一整片森林。一个人若总是守着自己那点利益不放，到头来，害苦的也只会是自己。俗话说：“赠人玫瑰，手有余香。”在某种意义上，分享也是一种“长远投资”，你肯为别人付出，别人才会为你付出。

       人心是相互的，愿意给予的人，人缘都不会差，遇事有人帮，摔倒有人扶。而吝啬的人，没人愿意靠近，有难众人躲，求助无人应。学会分享和给予，你的人生之路才会越走越宽。

四：多阅读。

       无论是驱赶迷茫，还是对抗平庸，读书都是最简单也最实用的方法。阅读是一种从外部世界回归精神生活的过程，不仅开阔眼界，更能丰富内心。好的书籍，能把辽阔的时间浇灌给你，把一代代前人的智慧传递给你。也许它不会立马帮你解决当下的难题。但那些你读过的书，终将融进你的骨子里，增长你的智慧，提升你的格局，让你成为一个有温度、有深度的人。当你对人生感到迷茫时，不妨试着去从书中寻找答案。

五：更积极。

       你过什么样的生活，其实取决于你的内心状态。如果你总是否定自己，就会在负面情绪中越陷越深。当你开始肯定和鼓励自己，你才能引导自己走出困境。于是，她开始积极调整自己，每天阅读，去大学旁听，四处投求职信。就这样，她的身体开始好转，和家人关系也逐渐修复，最终过上了幸福的生活。

       有句话说得好：“你对世界的态度，决定了你会拥有怎样的世界。”你怀着怎样的态度生活，就能过上怎样的生活。停止抱怨，降低内耗，多肯定自己，让自己变得积极向上，你想要的一切，自然如期而至。

六：少固执。

       一个人犯错并不可怕，可怕的是听不进去别人的意见。太过自我的人，往往会在一意孤行中毁了自己。

人活一世，懂得放下固执，择善言而听，才能走得更高、更远。

七：勤思考。

      著名投资人达里欧也说：“冥想打开了我的心智，创造出开放与自由，并且创造了平静。”当你感到烦躁时，不妨闭上眼，让自己进入冥想的世界。在一吸一呼之间去除杂念，让心休憩。内心平和稳定了，那些让你烦心的事，也就少多了。

八：多拥抱。

       很认同罗素说的一句话：“在一切道德品质中，善良的本性是世界上最需要的。”当我们付出善意，也会得到来自世界的回馈。

      你在别人低谷时伸出援手，别人也会在你困难时拉你一把。想起罗曼·罗兰说的一句话：“善良不是一种学问，而是一种行为。”心存善意，多行善事，拥抱别人，就是拥抱自己。

       乔布斯说过这样一句话：在生命最初的30年里，你养成了习惯；在生命的后30年中，习惯决定了你。

人生，不过是无数习惯的总和。你的每一次努力，都在雕刻生活；每一个习惯，都在塑造人生。

愿我们在好习惯中，不断丰富和精进，成就更好的自己。