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孩子在成长中会遇到不少让他们感到困难和惧怕的事，家长的职责是帮助孩子克服恐惧的心理，让孩子以积极平和的心态去面对这些事，把痛苦降到最低。
对于必须让孩子承受的一些痛苦，作为家长应该做到：一是平静自若，不要表现出焦虑。如果大人首先一脸焦虑，孩子就会觉得问题严重，会吓着他们；二是要用孩子能懂的语言向他们说明为什么要这样做；第三，对孩子所要承受的痛苦要如实相告，尽量不夸大，也不过分缩小；第四，激发孩子的勇气。其实儿童的忍耐期是惊人的，只要不吓着他们，给出一个合适的心理预期，他们多半能接受一些似乎很困难的事情。
孩子应该学会从小理性的面对一些困难还痛苦。这样不仅能帮助孩子缓解痛苦，还能很好的保护自己。
