情绪管理很重要。

昨天晚上我和闺女又发生了冲突，当时我的情绪没控制住，导致闺女情绪也上来了，他说你们大人都不懂我们小孩的心，有些话真不想和你们说这个，只想和自己的好伙伴说，说到这里我心里好难受，我当时无语了，此时我也不知如何是好，就把他搂在我的怀里轻轻的拍着，他的后背说，以后你就把妈妈当成你的一个小朋友好吗？我一定会认真听你说话，有什么问题我们一起想办法解决好吗？他唯一着我向受伤的小羊靠在妈妈的身上，顿时我的心柔软起来，孩子是多么需要妈妈的真爱，他的情绪慢慢慢慢平静下来，我心平气和的说，对不起妈妈伤害到你了，他的眼泪再次流了下来，此刻我感到我们母女之间的情感在流动

孩子的需求并不多，他只需要你一个爱的眼神或一个爱的动作就足够了，那我为什么要对他发脾气呢？

我反思自己，我要管理好自己的情绪。我也学到了一些管理情绪的方法

一，当想发泄情绪时做深呼吸，

2当有情绪时，学会按下暂停键

三，当有情绪时，避开事情发生的地点

是当有情绪时自己提醒自己，说我的情绪小公牛要出来伤害我的孩子了，我要赶快制止它。l

以后和孩子和谐相处，让孩子快快乐乐每一天！[[EMOJI:%F0%9F%92%95]][[EMOJI:%F0%9F%92%95]][[EMOJI:%F0%9F%92%95]]