8月1日 星期一 晴

今天是建军节，人民日报公众号上一首《如愿》听的热泪盈眶，为生为中国人而骄傲和自豪！

昨天去刘老师家，有种回老家的感觉，随意地聊天，孩子们在炕头上嬉戏打闹，不受拘束，回来后拿了刚煮好的花生、邻居家刚给的玉米、大姐从娘家拿来的黄瓜，还有刘老师为孩子们现买的、聊天时吃了一部分剩下的水果。也感谢毛爸，帮助我完成了看望刘老师的心愿。

今天阅读摘抄:

尽管大部分成人无法表达自己的感受，但我们并非天生如此。当我们是孩子时，会很顺畅地表达感受。不幸的是，孩子在表达感受时常被打断或否定，以至于慢慢地离开了自己的感受，而离开感受在某种程度上就是离开自己的心灵家园，无家可居的人当然是惶恐的，我想这就是人类为何有很深的存在性焦虑。为了回避焦虑，最常见的应对模式就是保持忙碌，不给自己空闲下来的机会，因为一空下来，焦虑也随之而来。（在学校忙碌是不是也是因为焦虑呢？）

所以，表达和倾诉是婴幼儿早期的自我修复机制。如果父母能允许和接纳孩子表达感受，孩子就能自由流动他的情绪，孩子的自我构建就有了坚固的基石。