2022.8.3 星期三 晴

今天晚上邀请孩子们一块包蒸包，、蒸馒头，孩子们做的刺猬、老虎、小猪、小熊等动物，都有模有样，儿子还帮我蒸了馒头。及时表扬了他们，帮忙做家务，这么热的天能吃苦耐劳。

包子、馒头出国的时候已经8点半了，最近天气很热再加上馒头包子的蒸汽，屋里就更热了。这时候在吃着饭的儿子有情绪了，用极其不耐烦的声音说话，让别人听了心里也很烦。当他的情绪消失的时候，他问他爸一个问题，他爸用不耐烦的语气跟他说话，关键是还没回答他的问题。他跑过老问我：爸爸怎么那么不耐烦啊。我说：那你得从自身找找原因了，刚才你不耐烦的情绪影响了他，他还没从那个情绪中走出来呢。

睡觉前，我和儿子刷牙，顺便聊他爸的缺点，正巧被从卫生间门口走过的爸爸听到，并且站在那里看着我俩，带着“被我抓到了”的眼神。这时候儿子被他爸的表情逗的哈哈大笑，我也忍不住笑了起来。我跟儿子说：你看情绪是不是有传染性，刚才你不耐烦的情绪传染给大家，弄的大家情绪都不好；现在你哈哈大笑的情绪，也能传染给我们，我和你爸也跟着开心，并且坏情绪的传染性更大。当你有坏情绪的时候，别人都会自觉的远离你，大家更愿意和开心快乐的人在一起，跟着一起开心，你说是不是这样呢。儿子肯定的点点头。

慢慢教会孩子控制自己的情绪，做一个正能量的人。