《哈罗德的城堡》是一本教孩子探索情绪，走出悲伤、生气的情绪自救书。

这是一本特殊的情绪绘本，刚开始阅读的时候会让我产生一种深深的恐惧，万一，我说万一，如果万一哈罗德没有走出城堡怎么办？

孩子们因为受到自我认知发展的影响，并不能够完全的认知和了解自己的情绪，有时甚至会将一切的负面情绪归因为“自己不够好”。

同时，家庭环境、父母的婚姻关系，甚至抚养人的情绪等都很容易对孩子产生情绪影响。

在绘本故事里，哈罗德有一个城堡，今天他把自己关在城堡里面，不让任何人进来，即使是爸爸妈妈也不行。哈罗德开在城堡里开始了一场认识情绪的精彩冒险，最终走出城堡，拥抱了爸爸妈妈。

然而我们很多家长可能看不见这座城堡，看不见孩子在城堡里一个人的孤独、恐惧和悲伤。

希望今天的绘本不仅仅教会孩子认知情绪和调整情绪，更教会家长们如何为孩子建立和谐的生长环境，如何与孩子进行心灵的沟通，如何让孩子感知到爱与被爱，如何与孩子构建更加安全的亲子关系。