（分享）高质量的亲子关系，都有哪些特点呢？

特点一：相互的爱和关心

良好、持久的关系，从来不是单方面的付出，而是双向的爱和关心，在彼此之间流动。

亲子关系亦然——父母爱孩子，孩子也懂得爱父母。

有的家庭，父母很少陪伴孩子，不懂得表达爱，孩子对父母缺乏依恋和信任，亲子之间冷漠、疏离、互不关心。

有的家庭，父母把孩子捧在手里，宠上天，事事依着孩子的性子来，要什么有什么，造成孩子自私、以自我为中心的性格，只知道索取，从不懂得关心、体贴别人。

这两种都属于低质量的亲子关系，不利于孩子的身心健康和人格发展。

孩子对父母的依恋，是建立良好亲子关系的基础。这种依恋，主要源于孩子0-3岁阶段，父母给予的“敏感照顾”。

所谓“敏感照顾”，是指父母能够无微不至地关注孩子，及时捕捉和回应孩子的需求，比如能够通过孩子的哭声快速判断孩子是饿了、渴了、身体不舒服了，并尽快满足孩子。

父母还需对孩子采取稳定、持续的慈爱态度，避免简单粗暴的吼叫和惩罚。

这样的态度和养育方式，孩子会觉得舒适和满足，对父母感到亲密和信任，形成最初的安全感，从而拓展到对周围世界的信任和期待。

如果在孩子三岁前，父母疏于照顾，孩子没有充分体验过这种感觉，没有和父母建立起依恋关系，内心就会缺乏安全感，对外界缺乏信任，容易出现冷漠、焦虑、自卑、暴躁等心理问题。

《只有时间不撒谎》一书中有这样一段话：

“有人问心理医生李子勋：‘我女儿今年两岁，她爸爸经常出差，回来的时候想抱女儿，女儿会说不要爸爸。请问发生这种事情，我如何教育我的女儿？’李子勋回答：‘干吗要教育孩子，这是父亲应该承受的。’”

父母是有有效期的，0-10岁是建立亲密有爱的亲子关系的重要时期，错过了就再也难以找回。

父母在孩子成长早期，应当多花时间和精力给孩子高质量陪伴，多和孩子交流、互动，全身心投入到孩子的世界。

在爱孩子的过程中，父母也应当给孩子爱自己、关心自己的机会，适当示弱，让孩子帮自己做一些力所能及的事情，孩子会懂得付出、爱别人。