2022年8月20日星期六晴，第237篇。

今天我与安娜一起阅读绘本《妈妈，我真的很生气》，这本书算是这几天以来安娜比较喜欢看的吧，帮助小朋友疏解情绪，解决情绪。对我而言也比较有益。

故事的开头小男孩因为马尔斯又散了，生气的把它扔了出去…… 这里的小朋友需要的是帮助，但是他没有开口说，而是很生气的把玩具扔了出去，因此妈妈说扔玩具是不对的，就把玩具收进了反省箱内。第2页讲的是和弟弟希望一起玩耍，有的时候真的很喜欢和弟弟一起玩，我想为什么安娜这几天比较喜欢这本书也与它有关吧，毕竟安娜有一个妹妹，或在妈妈生气地教训安娜是来保护她，当然下一页就会翻脸，因为玩具而打得“头破血流”。

故事继续进行，慢慢的出现了解决方法，笑脸图解决法：它非常简单易行，可以帮助我们的孩子学会如何以健康正确的方式表达愤怒的情绪。总体来说这是一本可以教我们如何与孩子和平共处的情绪管理书，读给小朋友听时，小朋友听到的是有益的，读给我们听时，我们也受益匪浅。

亲子共成长，我依然在路上！