昨晚跟着张老师的指导，老公回家后，自带愧疚感，对我表达感谢，谢谢老婆，我说我都发脾气了你还谢我，老公说发脾气正常啊，那我确实没诚心让让你呀，老公又问我，怎么想通的，我沉默了一会，不知道怎么回答，就说，本来也没打算去，你也确实好久没聚会吃饭了。(问我怎么想通的，我确实不知道，如果我要是说张老师指点的，老公应该会对张老师以及家庭教育更带上有色眼镜，然后继续向我表达希望我做自己，不要为了好而故意去怎么做，违背内心。现在又想想，再一次遇到这种情况，我应该实话实说，如实说张老师指导的，因为老公觉得我现在学习的是精神传销，又是抄写啦又是看书写东西啦，不知道怎么给老公介绍家庭教育)

一早起床，被老公一顿催，就说早点去啊，去晚了不好看，今天出殡。我起床，抓紧吃饭，抓紧洗漱，抓紧给儿子收拾东西，有点情绪，干嘛催我。

原因：不喜欢他一副只收拾自己然后就高高在上催别人

事实：我带着情绪安排他去给儿子装奶粉刷奶瓶。

改进：下次遇到这种情况，我应该一早起床就给老公交代好，你一会负责给儿子拿几身衣服拿奶粉拿奶瓶带零食，良好的表达，恭维他，夸奖他，把以后出门收拾东西这件事逐渐交给老公！

肯定自己冷静分析并想出好办法！进步！我学的还是蛮快的麻，要实践起来哟！

去了以后，我看了2小时孩子，发现一个出来看孩子的都没有，烦了，又好多蚊子，给老公打电话，叫他爸妈回来，因为今天他爸妈是长辈，不用一直在那里。一会公婆一起来了，结果儿子不跟我公公玩，一直粘着我，我又烦了。给老公发信息，最后我情绪显露，公婆也看出来了，儿子也凶了。最终儿子还是粘我，我摆烂做地上陪他玩，玩了一会被奶奶买着东西回来吸引，跟我高兴的拜拜。

为什么一看孩子就烦啊，我真是一点都不想看孩子。为什么呢？

中午我作为小辈，跟着一起出殡，公婆负责看孩子，给儿子吃了饭，午睡了。

下午，老公又墨迹着不走，我又烦了！！！蚊子轰轰的，没事了就抓紧走啊。给这家说一声，给那家说一声，我还主动提去给她奶奶说一声就走了，结果去了寒暄起来没完没了，还又坐下了，我那个脸啊估计是黑的了，守着好多人我也不能再提，直接给他奶奶说一句，走了不就得了吗，那个等啊…无语死了

回家路上，我们沉默，回家他负责看孩子，一起看孩子的时候也沉默。我自己煮了一袋螺蛳粉，中午没吃饿了，晚上我做了饭，公婆晚一点回来的。

我觉得我今天又进步了，如果是之前，我看到老公沉默啊，或者我俩不怎么说话，不怎么欢声笑语的聊天，我就觉得他为什么不高兴！就得让他高高兴兴的才行。现在我很平静，张老师说切记老公是独立的个体，不是我的专属物。今天就派上用场了，老公忙了3天，累了呀，我累的时候也不想讲话啊，这是很正常的。

之前我会要求他在我面前高高兴兴的，不然我就觉得不公平，在外面时陪别人高高兴兴的，到我这里就累啊，困啊，不想讲话啊，现在我看到的是老公的辛苦。这一点我也进步了！

我现在心情平静，还有一点就是我的内心比之前有力量的缘故吧！每天进步一点点！加油！

晚饭后，老公躺床上，准备睡觉，我就翻脸了，我给他说马上1小时儿子就睡了，你再坚持下，老公只说闭目养神，这几天累，一听他说累我就习惯性立马反驳，谁不累。(这是为什么呢？我觉得我也累啊，我公公婆婆也累，但是我们不能躺床上不能闭目养神)此刻我尝试用家庭分工来化解自己的情绪，老公负责经济，我负责儿子起居日常，还是化解不了，有点委屈，可能矛头不是在这，是我对他这个顽固封建老家庭影响的我？他回老家一副没他不行的样子我就烦，这些都是烦躁的原因。

最终我叫了好几遍让他起来，他在床上睡，我就得跟着儿子走来走去，我说腿也酸，老公就说什么时候让你一天都看孩子来，我翻脸了，让他出去，晚上孩子孩子哭着找我哄睡，我直接给他们冲好奶关灯出来了在写日记。

我还是想知道个疑问，我为什么这么不喜欢看孩子，一让我看孩子，我就浑身炸毛。

还有就是老公说他累，我为什么这么反抗，我也觉得我累，大家都累，不是只有你累。

发现美好的事：

1.早上婆婆给我买的豆腐脑，还有一份单独放辣椒了，婆婆知道我喜欢吃豆腐脑

2.开车下高速口时排队，我主动让行两侧车，毕竟是外地车牌嘛！

3.晚饭给老公炸的小酥肉，炸好先去喂沙发上看手机的老公，老公一副惊讶的表情，好好吃！问我还有吗，我端来一盘，老公说就这些吗？还有吗？ 看到老公觉得很好吃的样子，我很高兴，这也算是美好的事吧。

4.昨天，老公的弟弟老婆问我要不要尿不湿，泡泡穿什么码的，原来是想给我尿不湿，一直要给，虽然那个码小一点了，但是好心的收了，给了两箱。

我的优点：

1.早上麻利的收拾配合老公赶快出门

2.越来越会分析了

3.做晚饭

老公的优点

1.上午我说没人看孩子，立马给公婆打电话交代好

2.随时安抚我这颗炸弹

3.晚上哄儿子睡觉