手机，这个有利有弊的工具，给人类带来方便快捷的同时，也带来了家庭的分裂和不和谐。

1我戒手机已经很久了，到现在也没有戒掉。为什么呢？因为这已经形成了一种习惯。今天是2022年9.30，写完这篇日记，我就努力让自己戒掉手机，拿去手机对自己的辖制。

2通过对老房子的彻底收拾，我学会了一个道理，这个世界上的事，没有干成干不成，只有你愿意不愿意干的问题，收拾家务和学车是我最不擅长的活，到今天，他们不再是横亘在我心里的山，这件事情已经被我蚂蚁啃骨头般的坚韧、执着所征服。从明天开始，手机定在1小时之内。不再多花1分钟，用手机的时间用来打卡、学习，不再浏览各种信息。余出来的时间用来读书、干家务、学习、运动、弹琴。反正有的是事填满我余下的时间。我会好好陪我的老爸、孩子还有丈夫。

3说到，不如做到！要做就做最好！加油亲爱的自己！也请朋友们见证我的心口一致！

如果您也跟我一样，迷恋手机，让我们一起报团，来克服手机对我们的危害吧，保护眼睛，从此刻做起！加油！朋友们！