机缘巧合加入了尹建莉好妈妈训练营，本来期望值并不是很高，毕竟19.9的课，只觉得是打发时间就好，结果出乎意料的好。

第一天我学习到了一个理论是自我决定理论。它讲述了人的心理三大需求：关爱感，能力感，自主感。要想培养孩子的主动性，要努力的给这三感加分，但是作为父母会经常给三感减分。课中讲述了尹建莉老师与女儿写作业的故事，老师讲的每句话都是在给三感加分，比方说当女儿忘记写作业而哭时，尹老师亲亲小脸蛋："宝贝不要哭了，谁都有忘记事情的时候，我们想想该怎么做吧？"这是在给关爱感加分，而估计包括我在内的父母估计会说："你早干嘛去了？自己的作业也能忘记？孩子会从我们的语气中得出我们对他们的批评与挖苦，这其实在给关爱感减分。当尹老师说："我们可以晚睡一会，写完作业，或者明天早上妈妈提前叫你，或者你不写明天跟老师说明你没写作业。"让孩子自己做决定，而不是替孩子做决定，这都市在给自主感加分，如果你跟孩子说："抓紧写，写完再睡觉。"孩子又困又不情愿，是不是在给自主感减分呢？

卢梭说："孩子生来是孩子，父母却不是生来就是父母。"做父母不需要任何资格证，或者从业证，但是却是社会价值最大的职业，妈妈又是家庭的核心，妈妈幸福了，孩子才会幸福，一个家庭才会幸福，让我努力学习做一个好妈妈，学习做一个幸福感爆棚的妈妈。