今天是周六，吃过午饭后闲来无事和孩子一起读了一则成语故事《草木皆兵》

这则成语出自《晋书·苻坚载记》“坚与苻融登城...又北望八公山上草木皆类人形，顾谓融曰“此亦劲敌也，何谓少乎？”怃然有惧色。清·吴沃尧《二十年目睹之怪现状》第五十九回“这一天大家都惊魂未定，草木皆兵”

东晋时，前秦皇帝苻坚控制了中国北部。公元383年，苻坚率兵攻打晋朝，晋军大将谢石，谢玄领八万兵马前去抵抗。苻坚得知晋军兵力不足，想以多胜少，迅速出击，谁料， 苻坚的先锋部队被晋军击败，损失惨重。苻坚在寿春城上望见晋军队伍严整，士气高昂。再北望八公山，只见山上一草一木都像晋军的士兵。苻坚回过头对弟弟苻融说“这是多么强大的敌人啊，怎能说晋军兵力不足呢？”

苻坚令部队靠淝水北岸布阵，企图凭借地理优势扭转战局。晋军将领谢玄提出，要秦军稍往后退，让出一点地方，以便渡河作战。苻坚接受了晋军的请求，谁知，后退的军令一下，秦军如潮水般溃不成军，而晋军则趁势渡河追击，苻坚中箭而逃。

从这则成语中可以看出有些人由于过度惊恐或受到严重打击而变得神经兮兮，稍微有些风吹草动，便紧张害怕的要命。其实冷静下来，以一颗平常心去对待事物就可以避免这种恐慌心理。