2022年11月10日星期四多云，第321篇。

待在家里这么多天，终于无聊了，拾草拾食完了，房间也都收拾干净了，衣服也都洗的差不多了，活基本没有了，这在干点啥呢？想起我这几天的情绪不稳定，对孩子们也缺少了耐心和鼓励，灵光一现就给自己充充电吧。

今天我选择给自己充电的书目是《不抱怨的世界》。拿出书来，书页上写着：在你的手中握着翻转人生的秘密抱怨，也许是一天心灵的镇痛剂，但是久而久之，抱怨就成了难以戒掉的鸦片。读到这段话时，我真的是感触颇深，有了孩子之后，我真的是特别喜欢抱怨，就好像是解压一般，但是却忘记了抱怨其实是负面和消极情绪，它不能带给我，积极向上的能量，也不能帮我解决问题，但好像鸦片成瘾，戒又难戒。愚者抱怨，智者行动，从今天开始做一个智者，做一个不抱怨的人。

正如书中所言，人生不可能一帆风顺，一旦困境出现，首先被摧毁的就是失去意志力和行动能力的温室花朵。经常接受磨练的人才能创造出崭新的天地，这就是所谓的“置之死地而后生”。 是的，我的前20年经受的磨难可真的是太多了，当然我想以后也不会少，但是我要感谢我的妈妈，在我小的时候经常磨练我，没有让我长成温室的花朵。挫折和磨难会使我们变得睿智和成熟，也正是我们不断的从失败中汲取经验，才学会了自我宽慰情绪乐观，满怀信心地去争取成功。当然有时也会被抱怨悲观所打倒，但是这些都只是一时的，积极向上的能量始终储藏于我的内心，等待爆发。

书中有这么一段话：用水不同，则茶叶的沉浮就不一样。温水沏茶，茶叶轻浮水上，又怎会散发清香？沸水沏茶，反复几次，茶叶沉沉浮浮，释放出四季的风韵：既有春的幽静，夏的炙热，又有秋的风吟和冬的清冽。世界芸芸众生也和沏茶是一个道理。 是呀，我们不经历磨难，不经历挫折，又怎会气出如此散发诱人香味的茶水，又总会有春的幽静，夏的炙热，秋的丰盈和冬的清冽。每一段磨难带给我们的都是不一样的经验，都值得我们好好回味把握，我们要好好珍惜磨难，成就更好的自己。

明天如果有烦恼，你今天是无法解决的，我们都要活在当下呀。