亲子日记第293篇 20221111 星期五 晴

今天晚上观看了教体局举办的父母大讲堂——金妈的《告别小磨蹭 培养专注力》的讲座，听完如醍醐灌顶，受益匪浅。

打开视频号，看到了金妈的简介：一个立志为家庭教育而生的人！北京师范大学家庭教育学硕士，全国家庭教育先进个人。专注于家庭教育培训与咨询工作20多年，掀起了“百万家长进学堂，重新学习做家长”的教育热潮。

金妈一生致力于家庭教育，即使50多岁的人了，依然走在家庭教育的路上，和宗爸一起为了中国的孩子们、家长们不遗余力，奉献一生，感谢有你们！

作为家长的我们又有什么理由不为了自己的孩子而拿出精力和时间好好学习家庭教育呢？

金妈有点沙哑又亲切的声音响起，心也跟着沉静起来。

人所有的习惯都有心理需要，磨蹭，也有他的需要！知道了孩子磨蹭背后的需求，就找到了科学的应对方式。

什么是习惯呢？习惯是一种习得，是一种获益后的养成，习惯是一种记忆，习惯要靠习惯来替代，习惯是一种自动化，是一种条件反射。

我们要有耐心，有真心！放弃和惰性，也是一种习惯！好习惯的养成，需要重复、坚持、良性回馈。

习惯养成的三个关键时间

1、头1~7天，特征是刻意不自然。

2 、7~21天，刻意，然，这一段时间是最难的。

3、21~90天，这段时间是不经意而自然而然的。

培养好习惯有6个原则

1、目标性——榜样

2、坚持性——马拉松

3、生活情境化——避免说教

4、个性化方式——因材施教

5,、方法科学——暗示法，不要伤害孩子的自信心。

6、支持系统——彼此鼓励监督。

那么怎么样才能改掉孩子磨蹭拖拉的毛病呢?

很多时候孩子磨蹭是为了放松，童年最重要的是感受。所以孩子跟成人生活在不同的世界里，看到的世界不同，所以跟孩子较劲，您就输了。

把爱孩子当成一门科学，才能得到科学的教育，才能收获一个健康的孩子。

孩子的能力在慢慢成长，遵循孩子成长的规律，读懂孩子这本书，给孩子所有的东西都要，跳一跳，够得着，经常被打乱节奏的孩子会失去自信。

家有磨蹭娃的家长是因为你越界了：

没有耐心等待，包办代替是职责越界，

没把孩子当孩子看，是要求越界，

催促唠叨指责是情绪越界。

磨蹭的孩子是因为有5个跟不上：能力、心情、兴趣、遗传、思想跟不上。

家长怎么做，孩子才不磨蹭？

静心闭嘴30天，

培养时间观念，

利用游戏和生活锻炼能力，

给孩子划清界限，

尊重孩子不一样的节奏，

培养孩子的时间观念：

带孩子一起感受时间，

留出序幕时间，

让孩子自己安排时间，

借阅读认识时间。

培养孩子注意力的5大关键：

注意力是心灵的唯一入口

集中全部的心理能量指向目标。

注意力是可以训练出来的：

吃出专注，动出专注，静出专注，听出专注。

训练心态：

静心陪伴，耐心支持，勇于取舍，快乐有趣，考虑学段，全家动员。

切忌：过度完美，好大喜功，半途而废，光说不练。

孩子好习惯的培养，离不开父母的陪伴和坚持，在培养好习惯的关键时期，父母一定不能缺席，养成了一个好的习惯，以后的日子里父母和孩子都会很轻松！

所以，作为父母唯有好好学习科学育儿知识，才能少走弯路，孩子才能更快更好的成长，学习，改变，我们和孩子一起在路上！