11月27日 星期日 多云 亲子日记第1144篇

十一二月的冬天真的是很冷啊，每天清早，起床就是一件困难的事情，被窝里暖烘烘的，谁也不愿起来到外面受冻。可是对于需要上学的孩子来说，按时起床是必须的，同时也是痛苦的。而父母叫孩子起床的方式，不仅仅是一项必须完成的任务，还会影响到孩子的身体健康，以及每一天的心情和状态。

叫醒孩子，让孩子快速起床的方法有很多种，我一般都是和孩子约好时间，调好闹钟，一来闹钟响了，孩子就到了起床的时间，让孩子知道现在是几点了，不能赖床了。二来让孩子有个时间观念，让孩子知道最晚的起床时间，避免孩子上学迟到。还有就是冬天起床的时候太冷了，而被窝里太舒服，所以我一般在孩子睡觉的时候，把第二天要穿的衣服放进被窝里，第二天起床穿的时候就不至于太凉。也可以提前用“小太阳”烤一烤哟，这样就可以降低孩子起床的难度了。当然，做这些的前提是父母要监督孩子晚上早点睡，只有孩子睡饱了，起床才会更容易。

除了上面的叫醒方法，有的父母还会定时播放起床音乐、通过轻轻抚摸、使用调节灯光来唤醒孩子。不管是哪种方法，只要孩子比较满意的，就坚持用同样的叫醒方式。因为一个人一旦形成一个习惯就很难改掉。而且坚持用同样的方式，不仅可以每次都能成功帮助孩子起床，还能让他产生依赖性。

山西太原阳曲三中 王宁浩妈妈