老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它的年龄可达70岁。

要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出一项困难却极其重要的决定。

当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物；它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛：它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使得它飞翔十分吃力。

它只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程。

150天漫长的操练。它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等候新的喙长出来，它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，它便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了，老鹰开始飞翔。

它重新获得了30年的岁月！

困苦经常会光顾我们漫长的一生，不断地丰富我们原本枯燥的人生。困境往往成为人生的转折，也往往是重生的起点。当我们审视自己的心灵，能否像老鹰那样在风雨中看到彩虹？不要再沉湎于抱怨和悲伤的阴晦中，让原本多彩的生活重新亮起一道彩虹！