2022.12.21.星期三.天气晴.亲子日记第25篇。

生活点滴：

早上我五点钟起床做文字预告的时候，听见大宝在喊我，他说妈妈我肚子疼，于是我就去厨房拿葱姜，给他煮开水喝，喝完大宝说感觉好点了，接着他又睡了一觉。

早上大宝起来的时候，感觉还是不舒服，我给他拿体温表量了一下，有点发烧。

早饭后，我让大宝吃了点退烧药，感冒药，消炎药，就上网课了。

二宝起来，洗刷，吃了早饭后，就准备上网课了。

中午，我给孩子们做了菠菜豆腐粉条的水饺，宝们说，妈妈包的水饺太香了。

大宝今天说的最多的一句话就是谢谢妈妈照顾我，您辛苦了。

晚上大宝感觉难受，我就给他班主请了假，没上网课，吃了药不管用，还是发烧，我就反复的给他倒水喝，然后，给他按摩穴位后背，肩膀，胳膊，手掌，慢慢才出汗，感觉舒服一点了才睡觉。

晚上夫君打电话，告诉我怎么处理，不要让我太担心，发烧多喝水，一般三天就会好了。

学习收获：

幸福的孩子，都是家长陪出来的（附高质量陪伴建议）

陪伴的前提：

1、不要总想着改变孩子。

行为问题的背后，几乎都是关系问题，不管你的教育方法有多么正确，如果亲子关系不够牢固，都有可能是白费功夫。

2、陪伴的内容：

多陪孩子做他们喜欢的事情。

3、陪伴的过程：

全情关注，尽量对孩子事事有回应。

没有回应的陪伴，孩子感受到的是孤单、冷漠以及被拒绝感，久而久之，孩子觉得父母并不在乎自己，然后开始自我怀疑，是不是我不够好，不值得被爸爸妈妈在意。

这也是为什么很多孩子同父母在一起，但依然会感受到孤单的根本原因。

当孩子需要肯定的时候、当孩子需要支持的时候、当孩子对你倾诉的时候，你的及时回应，对他来说就是最好的陪伴。

每一句话，都能得到重视；每一次的情绪，都能被接纳，孩子就会感受到自己的存在和价值，进而产生自尊、自信、自爱。

正如儿童行为心理学家戈登·诺伊费尔德所说：“每个人都不是孤岛，需要被看见，被连接，尤其是孩子。只有被看见，沟通才成为可能。”

4、陪伴的质量：

父母的情绪状态很重要。

有幸福感的陪伴，能接住对方的情绪是至关重要的，如果父母本身负面情绪太多，与其硬着头皮陪孩子，不如暂停，先接住自己的情绪再说。

高质量的陪伴，不在于时长，在于是否耐心，是否走心。

希望我们都能学会正确地陪伴孩子。