作为家长，我们希望孩子能够轻松快乐地成长，并且培养他们的创造力和思考力。然而，生存在这样一个高速发展的社会环境中，要引导孩子的专注力也是一件需要技巧的事。

1、在规定时间内要求孩子完成一种任务

一般来说,孩子们的学习任务都是按阶段来的,这一阶段学这个，下个阶段就要学习其他的知识了。对于专注力差的孩子来说,家长就要给孩子开小灶。规定孩子在某个时间段内完成某个任务,当孩子渐渐习惯这种时,可以要求孩子自己为自己规划时间与任务,让他感觉自己可以单独完成一件事，即完成了阶段目标。又培养了孩子的专注力,同时还增加了孩子的自信力。

2、教孩子学会分配时间

合理的规划时间才能在规定的时间内完成要做的东西,让孩子有一种做时间主人的心态,而不是追着时间走,显得急匆匆,同时也不能专注的做某一件事情 。

3、在规定的时间内- -次只做一件事

人的注意力是有限的,要注意的东西越多,注意力分散的就越快。因此让孩子只做一件事,就算陪孩子写作业时父母也不看手机- -样,有助于培养孩子的专注力。

4、不干扰孩子做他喜欢做的事情

当孩子对某一件事情表现出强大的欲望及 兴趣的时候,不要加以阻止,甚至可以和孩子-起参与，让孩子了解更多的知识,即培养专注力又促进了亲子感情。

5、大声读书

读书看似-一个很平常的事情,但要准确、流利并且大声地读出来也不容易,这就要求孩子大脑、眼睛、嘴都劲往-处使,因此必须要求专注。