彤宝这一周写作业稍微快了一点，与上一周相比，也许上一周因为要执勤，需要早起，睡眠严重不足，就导致晚上写作业打盹，就拖拉到十几点才写完，效果大打折扣。相比有的家长是明智的，让孩子中午在学校托管，由于午间睡眠里比较充足，学习有比较充足的经力和干劲。

当然也有很多优秀的学生，并没有在校托管，也是通校回家，也需要快速吃午饭，然后睡觉。但是人家的成绩依然很优秀，这就要找找自己的原因了。这就需要个人的学习方法加以调整，科学安排时间。改变能改变的，争取午饭早准备好，然后抓紧时间睡觉，如果再多挤出五分钟或者十分钟也是好的。所以养成良好的工作和学习的习惯，非常重要！也许对晚上也会有一点作用，尤其是对下午上课的状态会有很好的作用。中午不睡觉，下午听课肯定会受到影响，上课的效率也不高，所以做好后勤保障非常重要。

昨天晚上就有点儿降温，清晨，呼呼的大风一直刮着，这两天又有降温，幅度还较大，虽然玉兰花已经盛开了。春天的天气就像过山车，有时候突然下降，而且还下降的很多，要做好防护。还是每天要争取运动，每天运动半小时到一小时，健康幸福一辈子。这是原来的单位里贴的一条标语，但却是实实在在，也很接地气，如果人们能够做得到，对提高身体的健康素质是非常有好处的。

昨天晚上，与彤宝一起打羽毛球，没想到她同意了，将就屋内狭窄的空间，我们刚的时候发球不是很精准，经常打偏，后来随着慢慢练习，变得熟练一点了，就发的球比较成一条线直线，就更容易让对方能够接的到球了。我们有了一点点突破，只有多加练习，成为孩子的陪聊，孩子才会有兴趣。经过多次练习，任何事情都能够不断的进步。