焦点团队32期敏坚持分享第545天：3.17.挑战约练第125次。

观察者：

稳稳当当的陪着来访者。聊与爱人的事。给自己带来不方便。如何协调好更好的相处方式？澄清目标很好。简要概述语意。什么原因睡不好觉？一问一答？还有吗？不想委屈自己，想自己独立睡。不想调整自己，说出对方想要的。你更看重哪一点呢？关系怎样维持更好？挑错思维。沉默的住，听来访者说。关系好是本质。其他的方式也可以实现关系好。困扰自己1分，解决了10分，给自己打分？5分。做点什么？对老公感激，欣赏与赞美，关系会有什么不同？回扣目标，你的困扰怎么样了？对哪些方面进行赞美？关系好不至于形式。

让孩子学会接纳与珍视自己。陪伴是最好的教养方式。陪伴一颗美好心灵养成，以联结深层感受（渴望）为目标，才会产生美好的力量。

萨提亚模式成长信念：

1.问题本身不是问题，如何应对问题才是问题。带着正向与好奇，探索内在，如何展现自己的热情。每个人都想要表达自己独特的能量，看到他自己的渴望，点燃了他前进动力！

2.我们拥有所需要的一切内在资源，来应对生命中的种种挑战，并从中成长。在家庭中，当孩子没能满足父母的期待时，父母通常会用指责的姿态、否定的语言，来表达自己期待落空的生气与失落，使孩子得不到父母的认可。作为孩子常常以父母的观点来建构自己是谁，而觉得自己不够好，产生低落的自我价值感。从过去的成功事件中找到他的优势和资源，让他感受到内在的力量。

3.父母亲就所知道的努力做到最好，但常常重复自己在原生家庭的成长过程中所学到的。家庭是我们第1个学习场所，孩子学习如何对待自己的感觉和想法，学习如何沟通与亲密，父母在原生家庭学到的，会继续影响着亲子关系。看见孩子的渴望，连接母子间深层的感受，让他们可以接触和表达对彼此的爱与重视。家人间可以一致性沟通，分享开放自己，让彼此的爱可以流动，关系更靠近与亲密。

4.成长模式的四大目标：

提升自我价值、为自己作出选择、为自己负责、一致性沟通。更多地对自己了解与接纳，提升自我价值感。与爸妈主动对话，表达自己想法。