我的“平常心”

晚上聊天的时候，姐姐说：“妈妈。要考试了，我好紧张。妈妈，你上学的时候考试紧张吗？”我笑了笑，和姐姐说：”你知道吗？我考试的时候从来不紧张，为什么呢？因为我可能已经紧张过度了，到了真正踏入考场的时候反而就放轻松了，心里想着，考试也就这样吧，平常心对对待吧。反而这样想的时候，就不紧张了，反而特别放松，所以到真正到大考试的时候我总是能比平时考试考的好一点，也算是超常发挥吧。”姐姐说：“那我做不到呀，临考试之前的晚上我都紧张的睡不着呢。”“哈哈，我再教你一招，那就是只要你平时认真学习了，考试的时候就不要想太多，就以一种没心没肺的状态迎接考试就好了，想太多反而会更紧张了。”姐姐还是一副“紧张”的样子，哈哈……

所以说，小妞，别人的经验终归是被人自己总结出来的，不一定适合自己，最终还得靠自己去找到适合自己的泄压方式。