2023.4.3 星期一 阴

今天看到一篇文章这样写的，摘抄了几段分享并自勉。

这些年，“无条件的爱”这个概念很流行。它和“有条件的爱”之间最大的区别就在于，家长对孩子的爱是出于“他做了什么”，还是因为“孩子本身”。

有条件的爱，通常表现为：孩子只有达到了家长的期望或要求，家长才会流露出爱意。而无条件的爱，则与孩子的外在表现无关，无论他们优秀、乖巧与否，家长都会一如既往地表达爱。

无论她是什么样子，发生什么事情，我都会爱你、接纳你，尊重你的感受和需求，愿意陪你一起解决问题。

从小感受到这样的爱，会给孩子充足的安全感，可以安心做自己，充分尝试和探索；又会成为孩子一生的盔甲，给予他勇敢面对一切的底气。或许我们很难做到完全“无条件”地爱孩子，但至少可以通过努力去接近这个目标。

01 “你的感受很重要，我理解”孩子最能感受到爱和温暖的时刻，恰恰是父母重视、理解他情绪和感受的时刻。日常生活中，不管孩子表现出什么情绪，家长首先要能稳住自己的情绪，认真地告诉他：

“你的感受很重要。”能够跟着孩子一起开心、快乐，也允许他生气、难过、委屈、失望。

这意味着家长看见了眼前的孩子，愿意站在孩子的角度体会他的感受。孩子从家长的反应中确认了自己的重要性，能够更快的平静下来。再进一步，家长可以引导孩子认识自己的情绪：“我很理解，养的花死了，你很难过，还有点自责，是吗？”

孩子发现自己的情绪被准确表达了出来，获得共鸣，就会产生温暖和被爱的感觉，亲子之间建立起情感链接，孩子会更加信任父母。即便不能满足孩子，或是孩子做出错误行为时，也可以告诉孩子：“你的感受很重要，我理解。”这就是一种无条件的爱。

先接纳和理解情绪，再去规范行为，正确引导孩子。这样的教育，既会让孩子感受到爱，又能学会规矩。