2023年4月12日      星期三     晴

      美好的一天，从早晨读书开始，每天简单的事情重复做，重复的事情坚持做。

        清晨，窗外的小鸟叽叽喳喳的叫着，从睡梦中醒来，准备就绪。六点准时相约蒲公英的约定诵读经典早播间。感谢万校长给我们搭建的学习平台，感谢荷花老师，默默的付出精心安排。感谢今天同框的李靖老师，家和妈妈，静等花开老师，海霞老师，新happy老师。感恩的心，智宸妈妈妈，有你们的陪伴，我幸福开心快乐每一天。

          静待花开老师和新happy 红梅老师你们坚持不懈，持之以恒的学习，是我学习的好榜样，太让我望尘莫及，慈祥李靖老师为我们答疑解惑，分析孩子们学习的各种情况，为我教育孩子的道路指明方向。

       今天的经典读书，在乡党第十的第八段给我留下了深刻的印象，告诉我们饮食方面的注意事项，要养成好的饮食习惯，才能保养好健康身体。具体的译文和意思百度一下。详细内容如下：

原文：

食不厌精，脍不厌细。食饐而洁，鱼馁而肉败不食；色恶不食；恶臭不食；失饪不食；割不正不食；不得其酱不食；肉虽多，不使胜食气；唯酒无量，不及乱；沽酒市脯不食，不撤姜食，不多食；祭于公，不宿肉；祭肉，不出三日，出三日，不食之矣。

译文：

斋祭时用的食品不能象寻常饮食那样，用料和加工都要特别洁净讲究。参加斋祭的人要离开家居之所居宿到斋室中。现祭的饭要尽可能选用完整的米来烧，脍要切割得尽可能细些，饭伤了热湿、甚至有了不好的气味，鱼陈了和肉腐烂了，都不能吃。

色泽异样了不能吃，气味不正常了不能吃，食物烹饪得夹生了或过熟了均不应当吃；不是进餐得正常时间不可以吃；羊猪等牲肉割得不符祭礼或分配得不合尊卑身份，不应当吃；没有配置应有的酱物，不吃；肉虽多，也不应进食过量，仍以饭食为主。

酒可以不划为一限量，但也要把握住不失礼度的原则；仅酿一夜的酒，市场上卖的酒和干肉都不可以食用（虑其不醇正精洁）；姜虽属斋祭进食时可以食用的辛而不荤之物，也不可吃得太多；助祭分得的肉，应不留神惠当天班赐；祭肉不能超过三天，过了三天就不能在吃了。

扩展资料

春秋时期，被人们称为“四体不勤，五谷不分”的孔子，在吃穿住行方面十分讲究，他的原则是食不厌精，脍不厌细。粮食越精致越好。肉类切得越细越好。席上吃肉的量不能超过米面的数量，酒可以随便喝但不能喝醉。

【典故】齐必变食，居必迁坐。食不厌精，脍不厌细。《论语·乡党》

【解释】齐：通“斋”，肃敬；祭祀时的斋戒。食：音“嗣”。厌：《说文

 》:“厌,笮也。”意思是“压；脍：细切的肉，割不正:“割”和“切”不同。“割”指宰杀猪牛羊时肢体的分解。古人有一定的分解方法, 不按那方法分解的, 便叫“割不正”。

牛羊因为割不正而受更多的痛苦的肉，这种肉不能吃。 食指的是带壳的米厌指的是将壳去掉，也就是说不要吃过于精制的米，糙米

 磨制成精制米的过程中，最有营养的其实都浪费掉了。

         直播最后，万老师还分享了孩子们的精彩表演，“狐假虎威”，“yes   ok”，“奔跑吧！少年”，古筝表演，……孩子们就像早晨的太阳☀️   给我们带来希望和力量，谢谢同学们精彩表演。

    今天的读书给我们带来了收获满满，希望和力量。

     读经典，解善缘，净化心灵，美好生活，幸福快乐每一天，蒲公英的约定，我和我们爱着你。

     亲子共成长，我一直在路上……

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