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学会疗愈自己
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2023年九月23日 星期六 晴

日子日记第216篇

从上初中开始我就特别喜欢写日记,以前的日记满满的都是我的心事,也是日记陪我度过了一个又一个难忘的日子。回头想想以前的日记好像没有记录过开心的时刻,所以,现在我的亲子日记大部分记录的是我与孩子们相处愉快,开心快乐的日子。我希望以后我的回忆里是与孩子们温馨有爱的画面。

写日记为什么会写自己以前的事,以前的经历,甚至有时候写到了原生家庭?因为这些都是我们的经历,因为有些经历在我们心里是心结,因为这些心结会影响我们与孩子相处,影响到我们的生活……解开心结,学会与过去的自己和解,拥抱过去的自己,在心里拥抱曾经被伤害的孩子,疗愈自己。做一个内心富足,坚强乐观的妈妈就是对孩子最好的爱,我们先是自己,才是妈妈,所以有时候自我感动式的付出只是我们以为的最好的爱。

昨天有位宝妈说到自己的原生家庭对自己的影响,甚至影响到了现在的家庭和生活,是的,原生家庭对一个人的影响是一辈子都磨灭不了的。但是,我们可以试着慢慢改变自己,这个过程虽然有些艰难,却是最有效的办法。与以前的自己和解吧,一切都源于我们内心的念头,只有我们转念事情才会有转机,才会朝着好的方向去发展……

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