在儿子没回来之前，感觉到自己的情绪还是蛮稳定的，但儿子回来后，感觉到自己的情绪还是容易被儿子的行为带走。

前天儿子从广州回来了，已经二三个月没有看到父母了，以为看到父母后会有一些话和父母说，可是回来二三天了，也没有和父母说什么话，就是到饭点的时候，父母叫他吃饭，他就应一下，吃完饭就回他的房间关着门，也不知道他在里面干什么？我有时候想敲门进去跟他聊聊，但想想儿子好像不是很想聊，心理想还是算了吧，也不知道聊什么？怎么个聊法？但有时又感觉到儿子这么冷淡，对父母的健康也不闻不问(前段时间我住院了那么久，他也问一下我的身体情况)，真的觉得心里挺难受的；但同时自己试着站在儿子的角度去思考:也许儿子心里也很烦，没精力考虑那么多；或者他心中也在关心着父母的健康，只是他不善于表达，所以我自己脑中也好像有两个小人在打架，一会儿这个赢，一会儿那个赢，自己也是很矛盾，心里也很难受。

本以为儿子出去散散心回来后心情状态会好一点，结果不是这样，状态也不见好转，感觉话更少了，真有点不理解。

张老师说要放下期待，不要想着儿子应该怎样怎样，不要自说自话，为什么我那么难做到呢？我的心胸为什么不能像大海一样宽阔，能容纳一切呢？