2023年10月5日星期四 天气晴

昌城小学一年级九班邹果果妈妈

昨天下午下班到爸爸店里接果果，只见爸爸在忙着招呼客人，果果也在忙着，忙什么呢？正聚精会神地玩手机，以致于我来了她也没觉察。我当时并没有“火山爆发”，慢慢走进店里，爸爸一见我立刻警觉性地喊果果：“妈妈来了，别看手机了。”店里有顾客我没有劈头盖脸地批评孩子爸爸，当然我也深知男人始终是要面子的，不分青红皂白地去批判，肯定不利于问题的解决。但孩子出现问题的背后是我们做父母的问题，我等他忙完，和他心平气和地谈论孩子玩手机的问题，并一致作出规定。

第一， 作为父母，尽量不在孩子面前玩手机。平时我们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上或者房间里玩手机，尽可能在孩子面前多看书、多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。我们要通过自己的行为，让孩子知道手机不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机给奴役了。

第二，给孩子设置玩手机的规则。我们给果果制定的规则：果果现在七岁，我们约好周末两天可以玩15分钟的手机，可能会超过一点点，但是她每次还是会配合的，因为我说如果不配合就再也没有手机玩。

第三，要知道她为什么沉迷手机的原因。孩子为什么会沉迷手机？其实最大的原因就是，现实生活太过枯燥无聊，孩子才会去手机中寻找快乐和满足。或者孩子沉迷手机大多数都是因为父母太无趣，不懂得陪伴孩子。所以最好的方法呢，就是爸爸妈妈多抽时间陪孩子互动游戏，让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。

我们作为家长有责任帮助孩子养成健康的手机使用习惯，减少沉迷，并促进孩子全面发展。然而，每个家庭的情况都是不同的，适合自己家庭的方法可能会有所不同。因此，要根据孩子的个性和具体情况来制定适合自己家庭的策略。

总之，当父母就需要给孩子做好榜样，当孩子看到父母表现出来的都是好的一面时，自己也会觉得自己应该往好的方向发展。也会更加相信自己的父母。