心理学解析：每个人都有三个“我”

人这一生，看似在忙忙碌碌的追寻着一切。

实际上，最终的答案不过是一个“我”字。

我是谁？我来自哪里？我到底要去哪里？

试问一下，我真的了解我自己吗？你真的了解你自己吗？

人这辈子最重要的一件事儿：充分且正确地了解自己。

每天学一点心理学知识，很有用。

每个人都有三个“我”。

这三个我，构成了完整的“我”。

弗洛伊德从心理学的角度，把我分成三部分：即本我、自我和超我。

我们可以简单理解为：

一、本我：最原始的本能。（利己）

二、自我：在现实条件下，协调本我与超我的一种平衡。（现实）

三、超我：良心、道德；自我理想。（利他）

弗洛伊德——人格结构理论

弗洛伊德认为：人格由本我（id）、自我（ego）和超我（superego）构成。

本我，是人格结构中最原始部分，从出生日起算即已存在。构成本我的成分是人类的基本需求和欲望，如饥饿、口渴等。当本我中的需求产生时，个体要求立即满足。从支配人性的原则来说，支配本我的是“唯乐原则”。例如婴儿每次感到饥饿时，即要求立刻喂奶，决不考虑母亲有无困难。

自我，是个体出生后，在现实环境中由本我中分化发展而产生，由本我而来的各种需求，如不能在现实中立即获得满足，他就必须迁就现实的限制，并学习到如何在现实中获得需求的满足。从支配人性的原则来看，支配自我的是“现实原则”。此外，自我介于本我与超我之间，对本我的冲动与超我的管制具有缓冲与调节的功能。

超我，是人格结构中居于管制地位的最高部分，是由于个体在生活中，接受社会文化道德规范的教养而逐渐形成的。

超我有两个重要部分：一为自我理想，是要求自己行为符合自己理想的标准；二为良心，是规定自己行为免于犯错的限制，是道德情感的基本形式。

因此，超我是人格结构中的道德部分，从支配人性的原则来看，支配超我的是完美原则。

人格结构中的三个层次相互交织，形成一个有机的整体。

它们各行其责，分别代表着人格的某一方面。本我反映人的生物本能，按快乐原则行事，是“原始的人”。

自我寻求在环境条件允许的条件下让本能冲动能够得到满足，是人格的执行者，按现实原则行事，是“现实的人”。

超我追求完美，代表了人的社会性，是“道德高尚的人”。

在通常情况下，本我、自我和超我是处于协调和平衡状态的，从而保证了人格的正常发展。如果三者失调或者被破坏，个体就会产生心理障碍，危及人格的发展。

人终其一生都是在和自己较量,直至和解、自洽！

充分了解自己的人，才有可能真正意义上理解、认识别人。

由己推人，成人达己，成己为人。

一切关系的开始，都要回到与自我的关系。

弗洛伊德 - 奥地利精神分析学家

西格蒙德·弗洛伊德（1856年5月6日－1939年9月23日），奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人，被称为“维也纳第一精神分析学派”。被世人誉为“精神分析之父”，二十世纪最伟大的心理学家之一。

1873年进入维也纳大学医学院学习，1881年获医学博士学位。1882—1885年在维也纳综合医院担任医师，从事脑解剖和病理学研究并开始治疗精神病。1895年正式提出精神分析的概念。1899年出版《梦的解析》，被认为是精神分析心理学的正式形成。 1919年成立国际精神分析学会，标志着精神分析学派最终形成。

1930年被授予歌德奖。1936年成为英国皇家学会会员。1938年奥地利被德国侵占，赴英国避难，次年于伦敦逝世。

他开创了潜意识研究的新领域，促进了动力心理学、人格心理学和变态心理学的发展，奠定了现代医学模式的新基础，为20世纪西方人文学科提供了重要理论支柱。他提出“潜意识”、“自我”、“本我”、“超我”、“俄狄浦斯情结”、“力比多”、“心理防卫机制”等概念。著有《梦的解析》（释梦）《精神分析引论》《图腾与禁忌》等。