2023年11月13日 星期一 晴

亲子日记第（2124）天

李攀+7.6李可心妈妈

《父母规》诵读第1127天

       新的一周新的开始，周一的寒冷也挡不住我们愉快的心情。早上走出家门就感觉到零度左右的寒冷！前几天还感觉很暖和的保暖裤，到了今天竟然有种裤消失了的感觉[捂脸]有点想再打开门回家去添加一件保暖裤的想法！哈哈，看看时间还是决定放弃这个想法，也许勇敢的冲进寒冷中去，就不会感觉那么冷了吧。

        一路骑行到学校东门附近，心里确定了勇敢还真的不能当保暖裤穿[呲牙]双手被懂得没了知觉，外观看上去像胡萝卜似的，双腿就感觉在冰块跟前一样！等浩亮妈妈的功夫，传上了昨天的亲子日记，两个人聊了不几句，就决定去体育广场走圈[偷笑]冷怕什么，除了怕足够厚度保暖的衣服外，还会怕运动嘛！赶紧走起来，运动一会也就会感觉暖和了。

         从草坪上就能够看到夜晚的寒冷，因为上面有一层厚厚的霜！浩亮妈妈说霜越重，白天的阳光就越好！在广场的一角，有少量的积水，第一圈走到那，就看到已经完全结冰！在那一小片冰面上，有一位运动爱好者在拍摄着视频，似乎是在述说着寒冷吧。

        锻炼者的队伍中，有一位特殊的队员！它是一只纯黑的狗狗！它的毛是油光锃亮的，身体看着也很是健硕！人家能讲究到什么程度呢？就是那种主人在前面跑，它在后面二三十公分的间隔处跟随！那个间隔能保持基本不便[强]主人跑s型路线，它就会跟着来个s 弯！走一圈可能是主人发现它有点累了，安排它蹲在一个位置等着，人家竟然真的做得到！惊讶的我和浩亮妈妈一愣一愣的，有难以置信，也有由衷的佩服！这么默契的配合恐怕离不开主人的对它的训练和宠爱，也离不开狗狗的忠诚和聪明！哈哈，看着那温馨可爱的画面，我都忘记了寒冷。

       几圈走下来，我已经不感觉那么冷了，好像我们已经走圈了两三个星期吧，开始时我是走个一圈半圈的就感觉累，小腿发胀而且左腿左脚还会不听摆摆的落地偏重！不过从上周开始，我好像不会再感觉腿疼腿涨了！即便是走八九千步，双脚落地的轻重也基本相似！嘿嘿，懒人锻炼锻炼也有了收获呢！很开心哦，也在默默告诉自己要坚持下去！加油加油加油！

       期中考试过后，还没有收到需要开家长会的通知，貌似也没看到其他年级的召开！不过这也不用着急，就像月考后似的，到了时间学校和老师就会商量出来具体的方式和方法了！不过早上锻炼时，也听到有家长说初四的已经开完，下午时也听到有家长说初三正在召开家长会！哈哈，耐心等待吧，老师会根据孩子们的考试情况，商量出来具体的做操方法的。而且这都是次要的，主要的是孩子们根据考试，了解一下自己的学习情况！再根据测试情况确定一下接下来学习中的具体操作方法！耐心等待吧，不管是开还是不开，孩子们能够利用好这次老师的过程和结果，做到心中有数，脑子里有方法那就好了！加油吧孩子们

        睡前思考：静以养心，宽以养气，和以养福。做好这三件事，活出更好的自己。静养心

《黄帝内经》讲：静则神藏，躁则消亡。

中医认为，心为五脏之首。保持内心的宁静，就是最好的养生。

心要静，需在平时多下功夫。

某天，一个学生问王阳明：

老师，我在安静时修心，觉得心里的意思还好，可是一遇到事心态便大不相同了，这该怎么办?

王阳明回答他：人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定、动亦定。

没有人生来就懂得如何静心，必须要经受住世事的磨练，根基才更稳固，才能在有事时心能定，无事时心亦静。

学会按心兵于不动，就能如静水般从容。

无论周围环境如何，我们都要学会静心。

曾国藩说：凡遇事须安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错，盖天下何事不从忙中错了？故从容安祥，为处事第一法。

遇到失意之事能处之以忍，遇到快意之事能视之以淡，遇到荣宠之事能置之以让，遇到忧愤之事能平之以稳。

往后余生，做个心静如水的人。

宽养气

宽容，是一种非凡的气度。

古人云：和以处众，宽以待下，恕以待人，君子人也。

大智者必谦和，大善者必宽容。

以宽广的胸怀，接纳世间百样事，笑看千种人。

胸怀宽广之人，能容忍别人的冒犯、谅解别人的过错。

咽得下小气，则不至于受大气；吃得了小亏，则不至于吃大亏。

《三国演义》中，诸葛亮骂死了王朗、气死了周瑜。

可同样的计谋，却摆不平司马懿。

为了激司马懿出兵，诸葛亮派人给他送去女装。

司马懿毫不在意，竟然在大堂之上，换上了女装。

诸葛亮拿他没办法，最后只能收兵。

《格言联璧》中说：人之谤我也，与其能辩，不如能容；人之侮我也，与其能防，不如能化。

面对流言蜚语、恶意中伤，有时过多的争辩和解释，于事无补。

与其口上争胜，不如心内化解。

做好自己事情，往长远看，事实会说话。

正如《倚天屠龙记》中九阳神功的口诀所说：

他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江；他自狠来他自恶，我自一口真气足。

人的心就像一个容器：装的宽容多了，戾气自然也就少了，格局自然打开了，日子也就顺遂了。

和养福

《菜根谭》有言：和气热心之人，其福必厚，其泽亦长。

中国人向来以和为贵，和气不仅能生财，还能给你带来福报。

《孟子》有言：天时不如地利，地利不如人和。

没有人能活成一座孤岛，人与人之间需要相互成全。

和气，可以化解矛盾，让别人跟你走得更近。

康熙年间，大学士张英收到一封家信，说自家人为了争地，与邻居发生纠纷。

张英阅后大笔一挥，回了一首诗：千里修书只为墙，让他三尺又何妨？

家人接信后，主动让出三尺宅基地。

邻居见了，也主动相让，最后修成一条六尺巷，造福乡邻到如今。

一个家庭的福运，根基在于和气。

如果伤了和气，这个家庭就有衰败之虞。

《处世悬镜》有言：未有戾气结焉，而家不衰败者；未有和气萃焉，而家不吉昌者。

和气待人、和气对事，幸福不请自来。

家和，人顺，才能万事兴。

日记末尾跟孩子们说一句：“妈妈爱你们！”