2023年11月30日星期四晴

晚上七点半，我们坐下来，准备观看《父母大讲堂》的节目。这期节目的主题是“如何培养逆商的孩子”。我对这个主题挺感兴趣，并上网去查了查什么是逆商。逆商与情商和智商并列，共同构成人类三大商数。是指一个人在情绪管理、人际关系、自我意识和自我调节等方面的能力。

首先，要与孩子建立起链接感。这意味着要与孩子建立起良好的沟通和互动关系，让他们感到被理解和支持。通过与孩子的互动，我们可以让他们感到自己是有能力的，有自主决策的能力。

作为家长，我们需要学会放手。不再仅仅是下达命令，而是通过启发和引导的方式来培养孩子的能力。我们要给予孩子足够的自主权，让他们有机会独立思考和做出决策。这样可以培养孩子的自尊心和自信心。当我们对孩子不满意时，我们可以通过发送我信息的方式来表达我们的观点和建议。

情绪管理是我们和孩子都需要学会的技能。我们要教导孩子如何觉察和管理自己的情绪，同时，我们自己也要做到情绪管理，学会转换认知和调整期待。这样，我们才能更好地与孩子相处，给予他们正确的引导和支持。

最后，成长型思维和固定型思维是培养逆商的重要因素。成长型思维是指相信自己的能力可以通过努力和学习得到提升，而固定型思维则是认为自己的能力是固定不变的。我们要鼓励孩子培养成长型思维，相信他们可以不断进步和成长。这样，他们就会更加勇敢地面对挑战和困难，不会轻易放弃。

今晚通过观看《父母大讲堂》这期节目，我们学到很多关于如何培养逆商的孩子的方法和技巧。直播结束后我的方向感更加十足，感谢苏迪博士精彩的内容能够给我带来启发和帮助，让我们成为更好的父母，培养出逆商高的孩子。

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