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 2023年12月6日(151天)健身打卡17天
秋添、桐~麻麻

今天是2023年12月6日(农历十月二十四爸爸生日)星期三,天气晴朗。因为爸妈前一天就打电话来说不让我们回去了,过生日不是周末考虑孩子们上学我们也都上班,不想让我们忙活了想着找个周末的时候我们在聚一聚,但是早就给爸爸准备好了生日礼物!心情美美哒一天,天气好心情也好,今天是幸福感爆棚的一天,上午结束早会,大润发买了个快餐中午吃,最重要的是去给秋添和桐桐买披萨,她俩超爱吃。中午在家午休了一会想起来约了做肩颈,做的时候疼的咬牙,做完了浑身都好轻松,后背被刮的红红的,俗话说通则不痛,是有道理的,这两年我是如此爱惜自己的身体,坚持健身,保养自己的身体,因为我清楚的知道爱自己才能更好的爱别人。

偶然翻到朋友圈蒙蒙发的咸菜,说是去找她拿咸菜吃,其实是时间长了有些想念,见面聊聊天就很好,蒙蒙给我般般样样的装了一些,正和了磊哥的口味,这几天感冒让我去给买咸菜,这下好了有口福了,据说还是昌邑名吃当即拿煎饼卷了吃了起来,确实好吃啊,吃惯了鱼肉海鲜吃点咸菜还真是香啊!蒙蒙爸爸好手艺。

回家路上给磊哥打去了电话因为给整了咸菜喊他晚上回家吃饭前脚刚挂了电话,后脚路上就偶遇了。一起接上桐桐放学回家!放学的小孩子就像是关在笼子里的鸟,探着头四处张望,高兴的又碰又跳,和我讲述着在幼儿园里的故事。。。。。晚上我和老爸视频桐桐抢过手机去把给姥爷买的那个手把玩龟背拿给姥爷看,说“姥爷你都一把年纪了还玩玩具啊”把姥爷和姥姥给逗乐了。秋添和爸爸一起下棋,俩人有模有样,每走一步都是深思熟虑的,还得让我搬椅子过来当观众观看,桐桐帮我把鞋子和袜子脱掉了不声不响的去卫生间接了一盆水来让我泡脚,哇水好凉啊。她马上又去换水看她小小的身板快要被这盆水给压倒了,无奈我帮个忙给她换好了水,小妞蹲下来帮我洗脚按摩,这待遇心里暖暖的,小孩子就是要在表扬,鼓励中成长的越发表扬越发的想要表现好,拿来筋膜枪给我和磊哥按摩,让我感慨皮夹克和小棉袄这是提前让我和爸爸享受了退休后的养老生活啊,那你们可得坚持住啊图像

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