人到了一定年龄，一定要学会温暖自愈，远离那些影响你心情的人和事，学会自我疗伤。

        生活，是一个慢慢打磨的过程，这个过程虽然艰辛困苦，但总能磨去你那尖锐的棱角。罗曼.罗兰说过：人最可贵之处在于看透生活的本质后，依然热爱生活。生活其实就是这样，只有真正经历过，才能感受到开心与难过，幸福与痛苦，只有真正懂了，痛彻心扉过，内心才能学会安然无恙。

       你要相信，无论走到人生的哪一个阶段，都有属于那一刻你必须经历的时光和感悟，或许会很累，但这都是成长所要付出的代价。今天我在直播间的时候，也分享了自己通过每天的学习，一人学习，全家受益，孩子和先生的各种表现。通过学习，自己的心变得越来越平静了，碰到事情比较不会那么着急易怒了，脾气性格都变得越来越好了，也感染到了沈先生

，孩子看到我的学习乐观的状态也更加的懂得自己辛苦的努力打拼自己了。通过学习，慢慢的你就会明白，现实的生活离我们预期的越来越远，很多当初的美好在现实面前显得苍白无力，随着年龄的增长，我们开始收敛脾气，不再有年少的张狂，开始明白沉默背后的意义。“命里有时终须有，命里无时莫强求”，人的一生，太多的可遇不可求，明明想要留住的东西，偏偏离我们越来越远，有些不想要的东西，偏偏出现在你的面前。

我们只是这平凡世界的一俗人，自然也会被这世界的俗事所羁绊。既然改变不了，但我们可以做个选择，看穿生活的本质后，我们选择依然热爱生活，你要相信，越受伤，越促进我们成长。

海明威说过：“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方”。所有的伤都会变成你的盔甲，守护着你。人生，无数次的跌倒，就是为了下一次的站立。我们终要长大，总要自己面对。

生活，就像一面反光镜，你用什么样的态度对待它，它就会以什么结果回馈给你。生活，不止眼前的苟且，还有诗和远方。

一个人的时候，我们要做的就是努力充实自己，用心去生活，才能被生活善待。真正的生活本就是学着折腾，太平静了，反而错失生活最大的乐趣。做任何事情，你一定学会去原谅，原谅命运的不公平，原谅自己的无能为力，挫折谁都会遇上，关键是遇上之后，我们如何调节自己。

只有经历过灰暗，我们才能真正懂得什么是生活。真正的强者，不是没有眼泪，而是含着眼泪依然选择奔跑，我们总是感叹这世道的不公，其实不是世道不公，只是我们内心得不到平静。

思绪过于复杂，让我们常常陷入抱怨之中，你要明白，生活就是如此，满地艰辛，依然选择追逐。

愿我们都能对生活温柔以待，和平相处！