2024年1月11日 星期四 晴
很长一段时间孩子没有坚持运动,一方面感冒,一方面天气变冷,篮球课还未开始,地下车库的篮球架被物业收走了。这几天阳光还不错,中午的时候建议他去外面骑车子玩两圈,晒晒眼睛。 《运动改造大脑》中说明更好的体能=更好的注意力。孩子在运动中,体验到事情不总是我们想象中的那样顺利,经历长期反复且枯燥的行动。慢慢地,坚持下去,孩子会变得更有耐心。
看看适合孩子的室内和室外运动,让孩子选一两样,行动起来。