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2024年1月11日 星期四 晴
很长一段时间孩子没有坚持运动，一方面感冒，一方面天气变冷，篮球课还未开始，地下车库的篮球架被物业收走了。这几天阳光还不错，中午的时候建议他去外面骑车子玩两圈，晒晒眼睛。 《运动改造大脑》中说明更好的体能=更好的注意力。孩子在运动中，体验到事情不总是我们想象中的那样顺利，经历长期反复且枯燥的行动。慢慢地，坚持下去，孩子会变得更有耐心。
看看适合孩子的室内和室外运动，让孩子选一两样，行动起来。
