早上雾很大，像下着毛毛雨。上班路上，慢慢走，看不见几辆车，也见不到几个人……

早上，张老师在群里说，今天大雾，正好可以叫孩子们感受一下学过的课文《雾在哪里》。

我都已经上班了，而你还在暖和和的被窝里乎乎的睡大觉。哈哈。我也是很羡慕你和姐姐呢。

群里的家长们争相发照片，都运用诗句了，哈哈，学习氛围浓厚，有这么认真负责的老师带领我们前进，何愁学不到知识呢？

宇轩醒来后，给我打电话，我给出的建议是上午可以把上周落下的数学试卷期末检测一写完，如果还有剩余时间，再做2份语文试卷。

宇轩答应了。中午回家看看，太出乎我意料了，宇轩果真说到做到。数学试卷写完了，然后再写的语文试卷，虽然有错误，但妈妈为你这种自律的精神点赞。

亲爱的孩子，你慢慢长大了，我慢慢放手了，你需要我的时候会越来越少，我能教给你的也会越来越少，但不论什么时候，只要你需要，我们都在！

亲爱的孩子，你可知道，看着你的背影，渐行渐远，妈妈真是好舍不得啊，好舍不得啊……但你在渐渐长大，终将会离开爸爸妈妈，离开家，飞向你想去的地方，飞向你的未来，你的梦想。而我们能做的，唯有在这有限的时间里，给你爱，给你温暖，给你面对未来的勇气和能

学习啦:

清理自己的情绪瓶子

跟孩子发脾气，说到底，还是耐心不够，包容度不够。 有朋友曾留言说，总是劝妈妈忍忍忍，难道要忍出毛病才行？为什么情绪不能发泄出来？ 对！我从来不觉得要父母默默牺牲，忍受孩子

的一切。但是也不是说可以朝着孩子倾泻情绪。而是可以好好说，说出自己的感受，可以告知孩子“我看到你这样，真的很生气，也很难受。”“我今天感觉很累，你先不要打搅我。”这样的沟通，往往比大骂一通管用。

我们可以试着把每个人的内心容纳空间想象成一个瓶子。这里么装着各种各样的情绪，有我们自己的，也有其他人倒进来的。就好像水一样，会从一个瓶子倒进另一个瓶子。好情绪往往轻盈欢快，而坏情绪却沉重晦暗。

如果父母的这个瓶子越大，那就能更多地容纳孩子的情绪。特别是孩子发脾气时，很多妈妈说看到他的眼泪、哭声，还有各种发脾气的动作，就觉得自己受不了，感觉要炸了。这意味着容量还不够。如果妈妈本身心情不好，本来自己的负面情绪已经占满了，这时孩子再来闹腾一下，那就一点就炸。所以爸爸妈妈要常常记得调整好自己的心情，清理好这个瓶子。这样遇到孩子让你操心的时候，就不会那么着急地发脾气了。

给大家清理的办法： 试着写写日记吧，记录一下自己内心真实的感受和想法，写着写着，你会发现自己的心情会好很多，就好像把纷乱的思绪理一下。 或者做点自己喜欢做的事，对自己好一点。比如听听音乐，找朋友聊聊天，或者去外边散散步，而且每个人都有自己的兴趣爱好和小小的心愿，试着定期满足一些，心情也会好很多的。