2024年2月28日 晴

今天学习了《心理健康教育教学大纲解读》的第三章第一二节。

文中指出，根据美国心理学家马斯洛的理论，当个体的某种需要长期得不到满足，身心就会失衡，产生心理病态。所谓个体心理的不健康，其实质就是其心理上的某种需求（如爱与归属的需要、尊重的需要）长期处于匮乏，因而形成的一种心理病态。得到自尊、归属、安全、生理需要的人比只满足了安全、生理需要的人健康。而更高层次的心理需求，恰恰是创新动力的原动力。可见，学校开展丰富多彩的心理健康教育，有利于为中小学创新精神和创新意识培养提供一种支持性的环境。

世界卫生组织在2001年就指出：心理健康是一种健康或幸福状态，在这种状态下，个体可以实现自我、能够应对正常的生活压力、工作富有成效和成果，并且有能力对所在社会做出贡献。开展心理健康教育就是让学生回到幸福的本源，自主创造美好人生。

中小学心理健康教育不是仅关注学生的弱点和错误，而是关注和建设学生的优势与正面的力量，为学生的幸福人生奠基，使他们能够在人生的旅途上察知幸福、体验幸福、追求幸福。

艺术家罗丹说：世界上并不缺少美，只是缺少发现。

卢梭说：锻炼感官，并不仅仅是使用感官，而是要通过它们学习正确的判断也就是说要学会怎样去感受。

心理学家罗杰斯说：我从自身的经验中发现，如果我能设法营造一种真诚、尊重和理解的气氛的话，就会出现一些鼓舞人心的情形。这句话，也送给我自己，在教学和与孩子相处时牢记。