24.3.2 春光灿烂 前冷后暖

昨天同事们说到身体健康问题，原因是徐姐突然感觉到嗓子疼，很不舒服，感觉很不好。担心这担心那，折腾了一晚上没睡好。好在检查后未发现什么大问题，虚惊一场。

问题是由湖南某学校老师管理学生过度引起的办公室讨论。大家谈到了学生管理，谈到了自己的工作，谈到了情绪管理，谈了很多，想了很多，也对过去的工作进行了总结或说检讨。话题有些许的沉重，又谈到了个人的健康问题。人到中年，有太多的压力，工作中的，也有生活中的，大家一致的观点是，工作是工作，生活是生活，不能因生活影响了工作，也不能因工作影响生活的质量。其实真正的问题还是情绪问题。

师祖孔子先生的不迁怒，或许对我们都有好处。我们常常把自己的负面情绪带到工作中，影响了工作，把工作中的负面情绪，带到家庭中，影响了亲子关系，影响了夫妻感情，影响了家人，这一切的根源是我们没能够对自己的情绪进行管理，害人害已，百害无一利。无论何时何地，我们都要牢记，我是谁，我是一名人民教师，谨言慎行，自己的一举一动与普通老百姓是有区别的，很容易引起大家的注意。

特别是在今天这样的时代，更应该自律，慎独，更何况在众目睽睽之下。生活不易，工作不易，好好珍惜之。害人之心不可有，防人之心不可无，为了自己，也为了孩子，为了父母家人，一定要学会情绪管理，既使做不到心静如水，也要努力争取做到处变不惊。

苛求完美，往往会更糟糕。像湖南的那位老师，严格要求没有错，但严格过度会过犹不及，欲速不达。情绪失控更是不可取，无论你有什么理由。

爱心诚可贵，生命健康价不菲。当我们的情绪低落或不稳定时，想想孩子，想想父母，想想另一半，我们有多少资本允许我们挥霍。不计代价，不计成本，随心所欲不是好老师，不是好妈妈，也不是好妻子。健健康康生活，快快乐乐工作不好吗？好好修炼，遇事让自己先静一下，静能生慧，修心修德。